Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 6000g | 9000kcal | 1020g | 24g | 528g | 0g | |
| Sipuli | 1100g | 333kcal | 13.8g | 52.8g | 2.2g | 18.7g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 110g | 308kcal | 10.3g | 19.8g | 20.9g | 0.5g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 110g | 286kcal | 11g | 11g | 22g | 1.8g | |
| Vesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 100g | 108kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 20070kcal | 2126g | 247.8g | 1147.4g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 10035kcal | 1063g | 123.9g | 573.7g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 5018kcal | 531.5g | 62g | 286.9g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu