Punajuuri-aurajuustovuoka karppi
Mausta pippurilla. 200astetta n. 1h.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 6658g | 2555kcal | 66.6g | 459.4g | 13.3g | 166.4g | |
| Aurajuusto | 1132g | 3848kcal | 226.4g | 0g | 328.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 799g | 216kcal | 10.4g | 38.3g | 1.6g | 13.6g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1332g | 799kcal | 13.3g | 59.9g | 53.3g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 14836kcal | 633.4g | 1115.2g | 792.8g | 376g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 7418kcal | 316.7g | 557.6g | 396.4g | 188g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 3709kcal | 158.4g | 278.8g | 198.2g | 94g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.2g | 5.6g | 4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu