Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 4991g | 3394kcal | 79.9g | 743.7g | 5g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 2496g | 3120kcal | 424.3g | 10g | 174.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 399g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1997g | 3194kcal | 53.9g | 53.9g | 299.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 19631kcal | 1126.6g | 1653.6g | 960g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 9816kcal | 563.3g | 826.8g | 480g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 4908kcal | 281.7g | 413.4g | 240g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu