Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 500g | 643kcal | 103.8g | 0g | 25g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 85g | 107kcal | 9.4g | 0.3g | 7.7g | 0g | |
| Korppujauho | 15g | 55kcal | 1.6g | 11.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 19g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1987g | 1678kcal | 232.8g | 35.4g | 66.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 994g | 839kcal | 116.4g | 17.7g | 33.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 497g | 420kcal | 58.2g | 8.9g | 16.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.8g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu