Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5771g | 1904kcal | 190.4g | 282.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 920g | 3733kcal | 0g | 918.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1875g | 6435kcal | 191.1g | 1312.8g | 22.5g | 65.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 793g | 1132kcal | 99.2g | 2.4g | 81.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 36g | 63kcal | 1.9g | 13.6g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 72g | 289kcal | 0g | 71.4g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 433g | 2294kcal | 0g | 0g | 259.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19872g | 31699kcal | 965.2g | 5203.4g | 727g | 131.6g | |
| Valittu annoskoko | 9936g | 15850kcal | 482.6g | 2601.7g | 363.5g | 65.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4968g | 7925kcal | 241.3g | 1300.9g | 181.8g | 32.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu