Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 2000g | 4400kcal | 280g | 18g | 220g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 4000g | 1200kcal | 40g | 160g | 12g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 960g | 259kcal | 12.5g | 46.1g | 1.9g | 16.3g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 264g | 317kcal | 8.4g | 11.9g | 26.4g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 240g | 960kcal | 76.8g | 0g | 74.4g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 2000g | 2792kcal | 56g | 576g | 18.4g | 32g | |
Paprika vihreä | 480g | 102kcal | 4.5g | 12g | 1.4g | 9.1g | |
Annoskoko tuplana | 19888g | 20060kcal | 956.4g | 1648g | 709g | 114.8g | |
Valittu annoskoko | 9944g | 10030kcal | 478.2g | 824g | 354.5g | 57.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4972g | 5015kcal | 239.1g | 412g | 177.3g | 28.7g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |