Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 300g | 2173kcal | 3.6g | 1.2g | 243.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 668kcal | 19.8g | 136.3g | 2.3g | 6.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 270g | 385kcal | 33.7g | 0.8g | 27.6g | 0g | |
| Sokeri | 195g | 790kcal | 0g | 194.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 30g | 111kcal | 5.5g | 3.3g | 6.5g | 9.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1992g | 8280kcal | 126g | 677.8g | 559.8g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 996g | 4140kcal | 63g | 338.9g | 279.9g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 498g | 2070kcal | 31.5g | 169.5g | 140g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu