Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 755g | 351kcal | 3.8g | 63.4g | 1.5g | 14.3g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 211g | 90kcal | 20.7g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 30g | 121kcal | 0g | 30.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1992g | 1123kcal | 49g | 188.8g | 3.4g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 996g | 561kcal | 24.5g | 94.4g | 1.7g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 498g | 281kcal | 12.3g | 47.2g | 0.9g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu