Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 2735g | 5567kcal | 114.9g | 1028.5g | 23.3g | 235.2g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 6838g | 4445kcal | 752.2g | 287.2g | 20.5g | 0g | |
| Sokeri | 301g | 1221kcal | 0g | 300.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 109g | 438kcal | 0g | 108.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 23342kcal | 1734.2g | 3449.2g | 87.6g | 470.4g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 11671kcal | 867.1g | 1724.6g | 43.8g | 235.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 5836kcal | 433.6g | 862.3g | 21.9g | 117.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu