Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 3961g | 1628kcal | 39.6g | 162.4g | 31.7g | 146.6g | |
| Sokeri | 709g | 2876kcal | 0g | 707.8g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 4026g | 2818kcal | 483.1g | 161g | 20.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 1288g | 2834kcal | 38.6g | 64.4g | 257.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 20312kcal | 1122.6g | 2191.2g | 619g | 293.2g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 10156kcal | 561.3g | 1095.6g | 309.5g | 146.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 5078kcal | 280.7g | 547.8g | 154.8g | 73.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu