Uunisei
Sei voideltuun vuokaan.
Sekoita kuorrutteen aineet keskenään: juustoraaste ja ruokakerma.
Lisää 1 rkl sitruunamehua, pippuria ja ripaus suolaa.
Uuni 200 astetta ja 40 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Silkat
Sekoita kuorrutteen aineet keskenään: juustoraaste ja ruokakerma.
Lisää 1 rkl sitruunamehua, pippuria ja ripaus suolaa.
Uuni 200 astetta ja 40 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Silkat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti, pakasteena - Findus | 4812g | 3368kcal | 769.9g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Juustoraaste Arla Magre 17% | 2165g | 6063kcal | 627.9g | 54.1g | 368.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3007g | 4812kcal | 81.2g | 81.2g | 451.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 28485kcal | 2958g | 270.6g | 1667.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 14242kcal | 1479g | 135.3g | 833.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 7121kcal | 739.5g | 67.7g | 416.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 14.8g | 1.4g | 8.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu