Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
lauantai 16.08.2008
| 2051 kcal | Peruskulutus | |
| +333 kcal | Liikunta | |
| 2384 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -649 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1884 kcal | Tavoite | |
| 1735 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -149 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 17.08.2008
| 2059 kcal | Peruskulutus | |
| +216 kcal | Liikunta | |
| 2275 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -433 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1775 kcal | Tavoite | |
| 1842 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +67 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 18.08.2008
| 2231 kcal | Peruskulutus | |
| +244 kcal | Liikunta | |
| 2475 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -504 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1975 kcal | Tavoite | |
| 1971 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -4 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 19.08.2008
| 2062 kcal | Peruskulutus | |
| +246 kcal | Liikunta | |
| 2308 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -499 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1808 kcal | Tavoite | |
| 1809 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 20.08.2008
| 2229 kcal | Peruskulutus | |
| +357 kcal | Liikunta | |
| 2586 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -478 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2086 kcal | Tavoite | |
| 2108 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +22 kcal | Tavoitteesta | |
| 39 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 21.08.2008
1. 14082008 sanoi...
Pidin tänään sykemittaria 10 h, tarkoitus oli pitää koko päivä, mutta alko jotenki ahistaa. Siis se mittari puristaa niinku ahtaat rintsikat ja kokoajan on sellanen olo, että ois liian pienet vaatteet päällä. Sehän on tietysti ihan hyvä, niin muistaa totu
torstai 21.08.2008 klo 21:56
2. Meppu sanoi...
Hei, onnea matkaan painon pudotuksessa. Hyvä, että olet täällä hoitamassa asiaa etkä esim. Painonvartijoissa, jonne mä menin. Sillä seurauksella, että itään ei tapahtunut ja itselle jäi tosi huono olo, kun kilot eivät karisseet. Mullekin jämähti lasten sa
torstai 21.08.2008 klo 22:04
3. 14082008 sanoi...
Juu kyllä tää mulle sopii paremmin, kuin mitkään ryhmätapaamiset. Lapsen kanssa elämäkin on sen verran aikarajoitteista, ettei aina pääsisis tapaamisiin. Tietokoneelle pääsee aina kotona, joten ei oo tekosyitä 
perjantai 22.08.2008 klo 11:50
| 2235 kcal | Peruskulutus | |
| +161 kcal | Liikunta | |
| 2396 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -559 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1896 kcal | Tavoite | |
| 1837 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -59 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 22.08.2008
1. 14082008 sanoi...
Kattelin tuossa aikani ratoksi muitten ruokalistoja ja totesin syöväni paljon muihin verrattuna. Tai sit oikeesti kaikki ei merkkaa kaikkee syömäänsä. Mä en ainakaan pärjäis 700 kcal koko päivää, niinku joillain ruokalistojen mukaan päivän aika kertyy.
perjantai 22.08.2008 klo 12:13
| 2216 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1171 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1716 kcal | Tavoite | |
| 1045 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -671 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!