Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 10.11.2009

Tullu vähä lisää.. HÖH. Tänään jos koirankans lähtis vähä ulkoilee, ku on niin ihana lumisade :D

[ Katso ruokalista! ]

2495 kcalPeruskulutus
+150 kcalLiikunta
2645 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-516 kcalToteutunut vaje
2145 kcalTavoite
2129 kcalSyöty (Toteutunut)
-16 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 09.11.2009

Uus päivä taas ja uudet lukemat vaa'assa. Oonko ollu vaa täynnä vettä, vai mist johtuu, et on lähten enemmän, ku olin suunnitellu.. Ei silti haittaa :D
Nii.. Ja selvisin siitä iltasesta mässäily himosta taas ihan kunnialla :D

1. Jaanafever sanoi...

Paino yleensä lähtee alussa vähän vauhdilla, mutta myöhemmin saattaa jumiutua tai vauhti hidastua aika paljonkin, näin olen ymmärtänyt.

maanantai 09.11.2009 klo 16:22

2. Sabi sanoi...

Hei, sanoit chatin puolella ettet ole koskaan saanut paria kiloa enempää pois. Oletko kokeillut puhdistaa ruokavaliotasi vähitellen lihottavista hiilareista? Vaihda ainakin pullat ja vaaleat leivät ruisleipään. Lisää kasviksia ja pehmeää rasvaa.

maanantai 09.11.2009 klo 22:05

[ Katso ruokalista! ]

2488 kcalPeruskulutus
+21 kcalLiikunta
2509 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-470 kcalToteutunut vaje
2009 kcalTavoite
2039 kcalSyöty (Toteutunut)
+30 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 08.11.2009

Tuntuu aika helpolta tällänen laihuttaminen. Puol kiloo viikossa on tavotteena, mut nyt on ainaki lähten enemmän. Muuttuuko tästä vaikeemmaks, ku painoo on pudonnu enemmän? Luultavasti..

[ Katso ruokalista! ]

2493 kcalPeruskulutus
+356 kcalLiikunta
2849 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-505 kcalToteutunut vaje
2349 kcalTavoite
2345 kcalSyöty (Toteutunut)
-5 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=dippiduu