perjantai 19.09.2008

Ei ymmärrä... paino tänään 78,9. Eli kait se eilinen Ensimmäinen paino oli sitten oikea. Kyllä ketuttaa! Viikon aikana olen yhden "vapaamman" päivän pitänyt tästä laskurista tämän viikon aikana, eikä silloinkaan varmasti syömiset mennyt kulutuksen. Ja tässä tulos: -300g! Helvatan helvatta!

12.33: Tänään aion pitää pienen herkkupäivän, josko paino sitten laskisi. Aloitin jo syömällä Herkullisen fazer lemon yoghurt -patukan, nam!

torstai 18.09.2008

Jippijajee! Paino tullut 400g alas eilisestä!
Tosin aamulla ekan punnituksen jälkeen tutisin kiukusta, koska tällöin vaaka näytti 79,4 kg eli eilisestä +600. Ketutti niin suunnattomasti, että söytyäni aamupalan ja luettuani n. pari tuntia, päätin mennä vielä uudestaan koska olen joskus aikaisemmin huomannut, että parin tunnin päästä heräämisestä paino sattaa olla alempana kuin punnitushetkenä. Ja näin kävi tälläkin kertaa. En sitten tiedä, toimiiko minun ruoansulatukseni omituisesti, mutta yleensä aamupalan jälkeen n. 1/2-1h on pakko käydä vessassa kakkosella, niin kuin tänäänkin ja sen tuloksena paino siis laski, kait? En tiedä sitten, että kumpi punnitustustulos olisi pitänyt kirjata, mutta tänään kirjasin sen jälkimmäisen ja minun kannaltani mukavamman painon! Huomenna se sitten nähdään, kumpi oli "oikea"..

Illalla taas hierontakouluun, viime kerrasta on viikko aikaa kun tiistaina koulua ei ollut. Tänään olen yrittänyt lukea mahd. paljon, mitä nyt äsken piipahdin kaupungilla kahvilla Reilun parin viikon päästä on ensimmäinen tentti ja lukemista riittää.. Tai ehkä sitä ei määrällisesti ole niin paljoa, mutta teksi on tiivistä ja tiukkaa faktaa (mm. lihakset, luut ja nivelet opetellaan latinaksi). Mutta kyllä tästä selvitään.
Tsemppiä kaikille ja hyvää torstaita, kohta on jo viikonloppu!

keskiviikko 17.09.2008

Hiphei, eilisestä -100g! Eli tosiaankaan eiilinen ei mennyt överiksi, vaikka aamulla hieman turvottikin Tänään lukemista, ehkä lenkki illalla, ja kaverin kanssa kahvittelua.

1. Vittra sanoi...

Onnea

keskiviikko 17.09.2008 klo 10:43

2. Go4it sanoi...

Kiitos

keskiviikko 17.09.2008 klo 14:12

tiistai 16.09.2008

Tänään en kirjaile syömisiä ; menen isoäitini luokse päiväksi ja illalla hemmottelen poikaystävää (sekä samalla hieman itseäkin), joka täyttää tänään 26 vuotta.

Hyötyliikuntaa tuli harrastettua paljon; riehusin koiran kanssa, hain puita, siivosin, laiton ison kukkapenkin talvikuntoon yms.
Tänään oli oikein onnistunut päivä myös syömisten kanssa; aamupalana vedin ruisleipää, marjakeittoa ja raejuustoa. Isoäidin luona leivän, lounaalla lihapullia ja perunaa, jälkkäriksi pienen palan texaspitkoa, päivälliseksi minimiealin, pari silakkapihviä ja leivän + pieni pala teksaspitkoa ja illalla herkuttelin hieman piirakalla ja parilla lusikallisella jätskiä. Eli mielstäni pysyin hyvin kohtuudessa vaikka ruokaa tuputettiinkin joka välissä.

maanantai 15.09.2008

Hyvää alkanutta viikkoa kaikille!

Täällä mennään vähän väärään suuntaan, viikkotulos +0,9kg, mutta en masennu. Tänään vuorossa lukemista, ja ikeassa shoppailua. Eilen sain valtavan sisustuspuuskan ja tänään menen hakemaan meille uudet verhot, ehkä maton, pari kukkapurkkia ja ehkä vielä jotain suunittelematonta? Illalla lenkille joko kävellen tai juosten.

lauantai 13.09.2008

Tänään meni överiksi ja pahasti. Huomenna taas ruotuun.

perjantai 12.09.2008

Perjantaita kaikille!

Päätin sittenkin käydä vaa'alla jo tänään, vaikka aluksi meinaasin käydä vain maanantaisin. Pudotus HUIMAT 300 grammaa :/ Vähän olen nyt mökömökö tästä.. tosin, en ole ehtinyt juurikaan liikkumaan mitä nyt maanantaina pyöräilin koululle ja takaisin. Ja tämän vkon miinuskalorit oli jotain 4000+ ja eikös 7000 vaje tarvita että kilo lähtee, että sen puoleen kai sitä sitten on oikeen verran tppuru. Pihkura vaan ku oisin aluksi halunnut vähä isomman pudotuksen, mutta onhan täsä vielä vkonloppu aikaa pudotella ennen maanantaista punnitusta. Ja minähän lupasin itselleni olla kärsivällinen, ja niin aon tehdäkin.

Tänään illalla töitä 15-21 ja huomenna 11-18. Ja sunnuntai vapaata. Tänään tarkoitus taas lukea noita lihaksien nimiä ja teoriaa muutenkin. Eilisen tunnin jälkeen voin kyllä sanoa, että hierojan työ on raskasta! Hieromisessahan käytetää koko kehoa, ei siis hierota "pelkästään käsillä". Vaikka minulla oliki elen parina toinen nainen (tosin vähän isompikokoinen, oli vaikeata löytää selkärankaa) niin kyllä siinä hiki tuli. Oli kiva kävellä keskellä Turkua posket helottaen Ihmiset varmaan miettivät, että mistä toi on tullut ja mitä tekemästä Eli vastaisuudessa te ketkä täällä urussa päin asutte/liikutte, tiistai- ja torstai iltoina se punaposkinen, ja muutenkin hieman tärähtäneen näköinen otus olen sitten minä
Hyvää viikonloppua kaikille!