keskiviikko 29.07.2009
Rv 34+2
Taas tiedossa lämmin päivä, mutta nyt ei aurinkoa näykään missään.. Voisi olla sopiva päivä lähteä käymään kaupungissa asti ruokaostoksilla. Pojan kun saisi vielä houkuteltua mukaan kassien kantoon, jos ei itse isännyys innostu lähtemään mukaan..
Paino pysytteli samoissa kuin eilen, vaikka eilen tuli syötyä ja puputettua parit pullat ja muutamat palaset mustikkapiirakkaa.. Sen verran otti pullansyönti omantunnon päälle, että ketutti ja olo oli kyllä illalla niin läskiolo ja mielikuva itsestä lähenteli hyljettä.. Ei kivaa.
Saa nähdä pääseekö näistä raskauskiloista sitten ikinä eroon.. Jaksaako sitä lähteä edes kävelylenkille, kun pikkuihminen on maailmassa, vai vaipuuko sitä vallan masikseen, ja kykenee toimimaan vain pakolliset toimet. Lisäksi vielä sitten ruoka ja herkut maistuu mielialan kohentajana.. Ja sen jälkeen toimiikin sitten loistavana morkkiksen aiheuttajana..
1790 kcal | Kokonaiskulutus | |
1790 kcal | Tavoite | |
1733 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-57 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 04.12.2008
1795 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-750 kcal | Toteutunut vaje | |
1295 kcal | Tavoite | |
1045 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-250 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 02.12.2008
Olipas vähän ilmanaikunen päivä tänää koulussa.. Kaks tuntia enkkua, sit syömään ja kotio.. Oli iltapäivän opettaja sairastunut.
No nytpä onki sit kotona aikaa keskittyä vaikka koulutehtäviin, ku on ihan hiljasta. Isäntä ajaa puita ja lapsetki on vielä koulussa.. Ainoo on, et koira läähättää välillä, ja kuuhailee omiaan..
1794 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-511 kcal | Toteutunut vaje | |
1294 kcal | Tavoite | |
1283 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-11 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 01.12.2008
Huih..
Tänään sattui kyllä jotain, että veti varmaan naaman valkoseksi silleen, et se alko ylhäältä ja laski tasasesti alaspäin.. Katoin nimittäin kesken koulupäivän, et jaahas.. isäntä soitellu aamulla perään.. mietin et mikähä silläki ollu, ja samaan aikaan taskussa sattu avainnippu käteen.. Uups.. oliki isännän autonavaimet.. Siinä vaiheessa tuntu, et nyt pakenee veri kyllä naamalta just ja tuli oikeen semmonen OU NOU olo..
Soitin varovasti kotiin, ja valmistauduin kuuntelemaan hermostuneen ja vihaisen ihmisen äännähtelyä.. Mutta ylläripylläri vaan.. ei se ollutkaan moksiskaan.. kysy vaan et muistanko mihin vara-avain on laitettu.. No enhän mä ny semmosia muistanu, ja kysyin sit vaan, et mihkä aikaan mun tarttee tulla kotiin tuomaan ne avaimet, et hän pääsee töihin, ja asia oliki sillä selvä..
Joskus voi ihmisen käyttäytyminen yllättää.. ite oisin ollu varmasti aivan raivona, jos toisin päin ois sattunu..
1. Oprah sanoi...
Onpa ihana että näinkin päin. Kyllä ne miehet joskus yllättää positiivisesti. Täällä kun usein vähän mollataan miehiä, tosin ihan rakkaudella, mutta kuitenkin. Mukava kun kehuit.
maanantai 01.12.2008 klo 16:30
1793 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-404 kcal | Toteutunut vaje | |
1293 kcal | Tavoite | |
1389 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+96 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 30.11.2008
Onpa mukavaa ku paino sen ku tippuu.. Nyt päästiin sitten taas seuraavalle kilolle, jippii!!
Tästä on hyvä jatkaa taas pudotuksesta motivoituneena.. Vähän kait yltiöpositiivinen viikonloppu, mutta mitäpä tuosta.
1792 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-496 kcal | Toteutunut vaje | |
1292 kcal | Tavoite | |
1296 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+4 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 29.11.2008
Tosi mahtava fiilis!
Nyt alkaa niin selkeesti huomaamaan kuinka suuria entiset vaatteet on olleet.. Eilen piti pikkujouluihin käydä katteleen uutta paitaa, ja otin vanhasta tottumuksesta sovituskoppiin koot 42 ja 40. Olin tietysti positiivisella mielellä ja testasin ensin sitä 40:tä. No mutta mitäs kummaa.. Sepäs olikin liian löysä!! Ei muuta ku oma paita päälle ja hakemaan vielä se 38.. ja sepäs oliki ihan sopiva..
Muutenki monena aamuna ollu ongelmaa, et mitä laittaa päälle, ku ne paidat ja puserot on niin lörppänöitä.. Vanhoihin paitapuseroihinki tulee semmonen hassu pönköttävä pussi siihen mahan kohdalle.. Pitänee alkaa uusimaan kai pikkuhiljaa kaappia, mutta ei viittis vielä kovin alkaa investoimaan, kun ensimmäiseen päätavoitteeseen on kuitenki vielä sen 5 kiloo matkaa..
Mitenkäs muut olette nämä vaateongelmat selvittäneet? Pitäiskö suunnata kirpparille kattelee ns. "välivaatteita"?
1794 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-514 kcal | Toteutunut vaje | |
1294 kcal | Tavoite | |
1280 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-14 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 19.11.2008
1801 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-549 kcal | Toteutunut vaje | |
1301 kcal | Tavoite | |
1252 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-49 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |