Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 25.09.2008
No niiiii, nyt olis tarkoitus taas tsempata kun olo jo hitusen parempi;> saikkua on kyllä vielä loppuviikko mutta enköhän nyt jo jaksa välillä katsoa mitä suuhuni pistän;D ja nyt alkoi myös suht gluteeniton ruokavalio, jospa tukala olo helpottaisi...
| 1608 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -408 kcal | Tavoitevaje | |
| -1608 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1200 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 22.09.2008
Illemmalla aika lääkäriin, kouluterkkarin mielestä kurkku näyttää aika bakteeripitoiselta -> nieluviljelyyn siis hyi.
Mutta nyt tänään pitää muuten ryhdistäytyä vaikka sairastelu jatkuukin, ei enää keksejä ja leipää prkle 
| 1608 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -408 kcal | Tavoitevaje | |
| -574 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1034 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -166 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 17.09.2008
Jee nyt ollaan jo 58 kilon puolella! En edes muista milloin olisin painanut näin vähän...
1. Vittra sanoi...
Hieno suoritus, paljon onnea 
jatka samaan malliin!
torstai 18.09.2008 klo 11:25
| 1608 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -408 kcal | Tavoitevaje | |
| -681 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 927 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -273 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 16.09.2008
| 1747 kcal | Peruskulutus | |
| +32 kcal | Liikunta | |
| 1779 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -790 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1279 kcal | Tavoite | |
| 989 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -290 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 15.09.2008
Sunnuntaina se 59.2 viimein pääsi tasan 59:een!
| 1747 kcal | Peruskulutus | |
| +43 kcal | Liikunta | |
| 1790 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -786 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1290 kcal | Tavoite | |
| 1004 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -286 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 13.09.2008
Öääää tahon jo alle 59 kg! junnannut nyt viikon tossa ihan samassa 59.2... :/
| 1750 kcal | Peruskulutus | |
| +163 kcal | Liikunta | |
| 1913 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1118 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1413 kcal | Tavoite | |
| 795 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -618 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 12.09.2008
1. Jompperi sanoi...
Saanko kysellä sun pituutta? Meillä on aika sama lähtöpaino ja tavoitekkin nimittäin
lauantai 13.09.2008 klo 09:25
| 1750 kcal | Peruskulutus | |
| +62 kcal | Liikunta | |
| 1812 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -715 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1312 kcal | Tavoite | |
| 1097 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -215 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit