Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 30.08.2007

Ja eiku liikenteeseen.... loput juomat ja syömiset jääköön merkaamatta.....!! voipi mennä hiukkasen yli tavoitteen........

[ Katso ruokalista! ]

1733 kcalKokonaiskulutus
-633 kcalTavoitevaje
-947 kcalToteutunut vaje
1100 kcalTavoite
786 kcalSyöty (Toteutunut)
-314 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 29.08.2007

Edelleen kipeenä... helpottaakohan tää ikinä...??

[ Katso ruokalista! ]

1738 kcalKokonaiskulutus
-658 kcalTavoitevaje
-898 kcalToteutunut vaje
1080 kcalTavoite
840 kcalSyöty (Toteutunut)
-240 kcalTavoitteesta
28 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 28.08.2007

Kuumeessa!!!

[ Katso ruokalista! ]

1738 kcalKokonaiskulutus
-652 kcalTavoitevaje
-583 kcalToteutunut vaje
1086 kcalTavoite
1155 kcalSyöty (Toteutunut)
+69 kcalTavoitteesta
36 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 27.08.2007

Kuumeessa!!!

[ Katso ruokalista! ]

1738 kcalKokonaiskulutus
-647 kcalTavoitevaje
-975 kcalToteutunut vaje
1091 kcalTavoite
763 kcalSyöty (Toteutunut)
-328 kcalTavoitteesta
54 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 26.08.2007

Outo olo... vissiin kipeeks tulossa!!

[ Katso ruokalista! ]

1738 kcalKokonaiskulutus
-641 kcalTavoitevaje
-571 kcalToteutunut vaje
1097 kcalTavoite
1167 kcalSyöty (Toteutunut)
+70 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 25.08.2007

Aaarrghhh!!! Eka pompsahdus painossa ylöspäin!! Ja kilo samantien!! Eile tuli kyl mässäiltyä salmiakkia(eli suolaa), joten toivottavasti on vaan nestettä kertyny!!!!!

Ruohonleikkuu,työnnettävä leikkuri,tasainen piha2 tuntia 12 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1749 kcalPeruskulutus
+575 kcalLiikunta
2324 kcalKokonaiskulutus
-694 kcalTavoitevaje
-755 kcalToteutunut vaje
1630 kcalTavoite
1569 kcalSyöty (Toteutunut)
-61 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 24.08.2007

Eka päivä likkumiset sykemittarin kanssa! Näyttää vähän enempi kuluvan kaloreita, ku mitä olin luullu!

Step Aerobic Reebok30 minuuttia
Keilaus, kaverin kanssa2 tuntia
[ Katso ruokalista! ]

1738 kcalPeruskulutus
+599 kcalLiikunta
2337 kcalKokonaiskulutus
-631 kcalTavoitevaje
-710 kcalToteutunut vaje
1706 kcalTavoite
1627 kcalSyöty (Toteutunut)
-79 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=se