Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 27.03.2014

Se olis sitten 9km lenkki takana :-)

Kävely metsässä koiran kanssa1 tunti 30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2231 kcalPeruskulutus
+534 kcalLiikunta
2765 kcalKokonaiskulutus
-677 kcalTavoitevaje
-1849 kcalToteutunut vaje
2088 kcalTavoite
916 kcalSyöty (Toteutunut)
-1172 kcalTavoitteesta
4 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 26.03.2014

Ihanaa laihtua. 11.2 olin työterveyshoitajalla ja eilen käväisin myös vaalla siellä. 5,4 kiloa lähtenyt vielä kun on mennyt 4,6 kiloa niin menee lähete eteenpäin ja tulee rintojen pienennys :-) Jeee :-)
Jess nyt sain saunarakennuksen ikkunat ja mökin ikkunat pesty, edellispäivänä pesin asuintalon ikkunat. Mökki sekä saunarakennus imuroitu ja kaikki mitä voi pyykkikoneseen laittaa on pesty ja ulkona kuivumassa :-) Kyllä nyt kelpaa lomalaisen olla :-)

Siivous ikkunan pesu1 tunti
Siivous (imurointi)1 tunti
Siivous,pyykinpesu20 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2231 kcalPeruskulutus
+240 kcalLiikunta
2471 kcalKokonaiskulutus
-669 kcalTavoitevaje
-2118 kcalToteutunut vaje
1802 kcalTavoite
353 kcalSyöty (Toteutunut)
-1449 kcalTavoitteesta
1 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=tevoni