Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 03.01.2014
paino 109.8kg lähtöpainosta -11.1kg (9.2%)

Uusi vuosi ja uusi tsemppi! Jouduin tekemään tänne kalorilaskuriin uudet tunnukset, entisiä en saanut enää toimimaan. Päivän eväät meni ihan pipariksi illalla, mutta vettä sentään muistin juoda tarpeeksi.

Karkea arviointi, kevyt30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2247 kcalPeruskulutus
+118 kcalLiikunta
2365 kcalKokonaiskulutus
-1024 kcalTavoitevaje
337 kcalToteutuneet pluskalorit
1341 kcalTavoite
2702 kcalSyöty (Toteutunut)
+1361 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=lennip