Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 26.09.2014

Pidin 2 vuotta taukoa kalorilaskurin käytössä ja mikä oli tulos: paino hiipi pikkuhiljaa ylöspäin ja tuli vielä kilo lisää syksy 2012 aloituspainoon. Käsijarru päälle ja äkäinen uukkari - katotaan miten akan käy :D

[ Katso ruokalista! ]

1788 kcalPeruskulutus
+90 kcalLiikunta
1878 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-443 kcalToteutunut vaje
1378 kcalTavoite
1435 kcalSyöty (Toteutunut)
+57 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 12.12.2012

Sen verran huisketta työ- ja kotirintamalla etten ole ehtinyt kaloreita laskemaan. Paino on pysynyt hyvin kurissa. Viimeistä päivää ikä alkaa nelosella - huomenna puoli vuosisataa täynnä
Paljon on koettu, kiitos ihana elämä :D

1. Kaariainen sanoi...

Paljon onnea vaan syntymäpäivän johdosta!

torstai 13.12.2012 klo 17:39

[ Katso ruokalista! ]

1740 kcalPeruskulutus
+110 kcalLiikunta
1850 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-140 kcalToteutunut vaje
1350 kcalTavoite
1710 kcalSyöty (Toteutunut)
+360 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 17.11.2012

Hioin talomme 50 vuotta vanhoja kynnyksiä, vanha lakka pois ja uusi hiukan sävytetty päälle. Edesmennyt appiukkoni on asentanut kynnykset 1960-luvun alussa ja ne ovat nähneet monenmoista vuosien varrella - pienten ja isojen jalkojen töminää. Appiukko on ollut taitava kirvesmies, jonka käden jälki näkyy millintarkkana työnä kotimme joka paikassa. Vanhassa talossa saa (ja pitääkin) elämisen jälki näkyä!

[ Katso ruokalista! ]

2052 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-430 kcalToteutunut vaje
1552 kcalTavoite
1622 kcalSyöty (Toteutunut)
+70 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 16.11.2012

Aina ei jaksa rempata, huilasimme haravan varressa :) Vielä tuli 5 isoa säkillistä lehtiä, nyt on piha kunnossa - tulkoon talvi milloin haluaa. Kuka vaan uskaltaisi kiivetä tyhjentämään rännit... kiipesin 5 askelmaa ja alkoi polvet tutista siihen malliin että tulin äkkiä alas! Pitänee houkutella jälkikasvua, ne on vielä huimapäitä!

[ Katso ruokalista! ]

1744 kcalPeruskulutus
+344 kcalLiikunta
2088 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-337 kcalToteutunut vaje
1588 kcalTavoite
1751 kcalSyöty (Toteutunut)
+163 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 12.11.2012

12 tunnin duunipäivän jälkeen ei jaksa mesoa, lämmitän saunan ja kuuntelen puukiukaan supinaa ukkoni kanssa kylki kyljessä, rakkaani sulle mun kyljykset palaa <3

[ Katso ruokalista! ]

1757 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-213 kcalToteutunut vaje
1257 kcalTavoite
1545 kcalSyöty (Toteutunut)
+288 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 11.11.2012

Vein isät lounaalle ravinteliin ettei tarvinnu itse tehdä ruokaa...hihii...laiska eukko!

[ Katso ruokalista! ]

1753 kcalPeruskulutus
+431 kcalLiikunta
2184 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-457 kcalToteutunut vaje
1684 kcalTavoite
1727 kcalSyöty (Toteutunut)
+43 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 09.11.2012

Myrskyluodon Maija musikaali - mikä elämys! Musiikki, laulut, lavastus, puvut, näyttelijät, valaistus - kaikki napakymppi! Miten karua ja ankaraa elämä meren keskellä luonnon armoilla voi olla, mutta rakkaus kantaa ja usko huomiseen voittaa kaikki koettelemukset. Suosittelen lämpimästi näytelmää kaikille. Nenäliinapaketti mukaan!

[ Katso ruokalista! ]

1748 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-141 kcalToteutunut vaje
1248 kcalTavoite
1607 kcalSyöty (Toteutunut)
+359 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=virpuli