Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 20.11.2014

Huah....puhelin delas... :( 2v. se Lumia sitten kesti... mun valokuvat. .voi shit :( :(

1. Lennip sanoi...

Nii mut eikö sun kamat oo synkattu Onedriveen?!? Mullakin hajos puhelimen lasi eilen. Nyt se on teipattu kasaan :(
Ens viikolla kait saan uuden...


torstai 20.11.2014 klo 20:30

2. Jan68 sanoi...

Hyvää ja levollista (toivottavasti) joulua <3

tiistai 23.12.2014 klo 08:45

3. Jan68 sanoi...

Öitä ystäväiseni, nukutaan hyvin :)

keskiviikko 06.04.2016 klo 22:28

[ Katso ruokalista! ]

2098 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-2098 kcalToteutunut vaje
1598 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1598 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 02.11.2014

90. päivä...

huoah...öitä öitäää
auts...vaihtui marraskuu huomaamatta. .ja vain kax kilorikalorihymäriä lokakuulta :(
..no täytyy jaksaa jaksaa enemmän :)

1. Jan68 sanoi...

Kaksi on hyvä :) Hitaasti hyvä tulee :)

keskiviikko 05.11.2014 klo 19:32

[ Katso ruokalista! ]

2097 kcalKokonaiskulutus
-852 kcalTavoitevaje
-2097 kcalToteutunut vaje
1245 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1245 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 01.11.2014

89 päivä..
Upeeta Halloweenia kaikille!!

tämä täti lähtee happihyppelyille ja sen jälkeen töihin. Toivottavasti vilkas kauppapäivä, kun muut kaupat kiinni :D :D

Olutta nääs löytyy, panimo toimitti vahingossa tuplat.. :( ja lievästi ahdasta...
:D

[ Katso ruokalista! ]

2097 kcalKokonaiskulutus
-852 kcalTavoitevaje
-2097 kcalToteutunut vaje
1245 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1245 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 29.10.2014

86. päivä...

ja monta päivää hukassa...huah :(
nihkeetä 200gr alas taas 100gr ylös...100gr alas ja 300gr ylös. .voihan pieru :(

aurinko sentään paistaa ja lähden ennen työ/päivää/iltaa parille henkoselle. .hapekkaalle sellaiselle :D ilman filtteriä, onneksi nykyää! Bye siskot!

tsemppiä pudotukseen kaikille ! :)

1. Lennip sanoi...

Lykkyä pyttyyn ja iloista happihetkeä :)
Elähän murehdi painosta, koetat vaan kiireiden keskellä muistaa syödä fiksusti. Kyl se paino siitä sitten lähtee taas alaspäin. Sen varaan mä koetan laskea ;)


keskiviikko 29.10.2014 klo 20:19

[ Katso ruokalista! ]

2099 kcalKokonaiskulutus
-833 kcalTavoitevaje
-2099 kcalToteutunut vaje
1266 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1266 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 26.10.2014

83. päivä...
huah...taas jää päiviä välistä, kun tekee töitä putkeen.. :D
Tää on kätevää, kun tekee kahdessa päivässä viikon tunnit... ;) paitsi et 32h ei riitä minulla, muille kyllä...
...nyt mentävä kiiruusti tiskin taa...takas.

Mukavaa sunnuntaita kaikille!
Kohta on perjantai....voih... ;)

1. Jan68 sanoi...

No ei ollut kovin pitkä pvitys :D Tsemppii!

sunnuntai 26.10.2014 klo 16:18

2. Lennip sanoi...

Jaksaa, jaksaa! :)

sunnuntai 26.10.2014 klo 20:50

3. Lennip sanoi...

Pakko jaksaa ;D

maanantai 27.10.2014 klo 17:08

4. Riekkonen sanoi...

Heips. Kiitsit. En nyt osannut yhdistää missä Iso Vuohijärvi oikein on? Ensisijaisesti kuumeillaan nyt näitä Salon lähellä olevia paikkoja kun olisi kiva jos matkaa mökille olisi max 1 tunti. Mullahan on Nilsiässä perikunnan mökki mutta sinne on matkaa 6tuntia meiltä joten ei ole ihan viikonloppu käytössä se :D

tiistai 28.10.2014 klo 12:37

[ Katso ruokalista! ]

2103 kcalKokonaiskulutus
-758 kcalTavoitevaje
-2103 kcalToteutunut vaje
1345 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1345 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 20.10.2014

80. päivä

Huomenia.....
taisi jäädä pari päivää välistä pois.. :)
nyt reippaasti sumuiseen aamuun lenkeille ja tööhin takas :D

on toi painon pudotus taas jumissa, ei oikein etene suunnitelman mukaan... :( harmi kun ei jaksa keskittyä terveelliseen ruokavalioon..

ah joo ja pitää tehdä vielä paperihommia ja työvuorolistat marraskuulle.. :)

Tsemppiä painonhallintaan kaikille!

1. Jan68 sanoi...

Eipäs popsita nameja siellä kiskalla!! ;)

maanantai 20.10.2014 klo 18:53

[ Katso ruokalista! ]

2103 kcalKokonaiskulutus
-758 kcalTavoitevaje
-2103 kcalToteutunut vaje
1345 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1345 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 17.10.2014

77. päivä...
ihan dead...

iloa kaikille viikonloppuun... :)

eipä taideta näkyillä... ;)
töitä 32h seuraavat kax vuorokautta.. :D

[ Katso ruokalista! ]

2102 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-2102 kcalToteutunut vaje
1402 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1402 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=wanhanero