Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 16.07.2009

Hiilariturvotus hävisi ja taas ollaan oikealla tiellä. Eilen työkaverit kävi kahvilla ja tein karppia mutakakkua, päälle kermavaahto-jugurtti seosta ja tuoreita mansikoita. Niin oli hyvää että resepti kelpasi jakoon! Hieman nolotti näyttää sitä, 200g tummaa suklaata ja 200g voita, eikä sitten kovinkaan paljoa muuta.. :)

Viikonloppuna tiedossa talon maalausta, jos vaan sää sallii. Vähän huonolta näyttää tässä vaiheessa mutta katsotaan miten käy. Siinähän palaisi kalorit kummasti kun koko viikonlopun rehkisi pensselin kanssa.

[ Katso ruokalista! ]

1673 kcalKokonaiskulutus
-429 kcalTavoitevaje
-1673 kcalToteutunut vaje
1244 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1244 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 14.07.2009

1,7 kg rankaisua häärepsusta.. :) Booli varmaan suurin syyllinen, ruokahomma pysyi hanskassa, mitä nyt kakkua pikkaisen...
No menköön, nyt taas tiukka linja.

[ Katso ruokalista! ]

1689 kcalKokonaiskulutus
-489 kcalTavoitevaje
-1689 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1200 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 08.07.2009

RY 102--102/88--99/86
VY 97---90---91
LY 107--104---104

RE V/O 65/64--63/62
NI V/O 25/25--24/24
KV V/O 34/34--33/33--32/33

[ Katso ruokalista! ]

1682 kcalKokonaiskulutus
-453 kcalTavoitevaje
-1682 kcalToteutunut vaje
1229 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1229 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 18.06.2009

[ Katso ruokalista! ]

1692 kcalKokonaiskulutus
-471 kcalTavoitevaje
-1692 kcalToteutunut vaje
1221 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1221 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 28.05.2009

Jihuu!! Jumi nurin ja BMI kertoo: Lievä ylipaino, ei enää huomattava. Huomaakohan sitä enää kukaan???

1. Nanette sanoi...

Ei tietenkään huomaa...sehän on vain lievää ;-)!

torstai 28.05.2009 klo 15:40

2. Mirri67 sanoi...

Kiitos! Tsemppiä painonlaskuusi, hyvin näyttää laskevan sulla :)

sunnuntai 31.05.2009 klo 11:14

3. Nanette sanoi...

Kiitos onnitteluista!....Aika täpärästi kyllä tuo raja on ohitettu, mutta kuitenkin. Hyvää viikonloppua!

perjantai 12.06.2009 klo 09:32

[ Katso ruokalista! ]

1712 kcalPeruskulutus
+103 kcalLiikunta
1815 kcalKokonaiskulutus
-496 kcalTavoitevaje
-167 kcalToteutunut vaje
1319 kcalTavoite
1648 kcalSyöty (Toteutunut)
+329 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 27.05.2009

No joo-o! Vaaka on varmaan rikki kun se järkähtämättä asettuu taas samaan lukemaan. Tänäkin aamuna otin kolme lukemaa ja kaikki yhdestä suusta vakuuttaa että en ole laihtunut. No sanokoon lukemat mitä vaan, kaksi viikkoa sitten ostamani housut lököttää päivä päivältä pahemmin, liekö sitten venähtäneet??? Lähdenpä leipomaan mantelileipää, sitä on kovasti kehuttu.[KUVA]

(Äh en osaa muuttaa kuvan kokoa, klikkaamalla saa isommaksi)

Edit: No ei siitä sitten mitään tullutkaan, eihän mulla ollut leseitä eikä fiberhuskia, olisi pitänyt lukaista tuo ohje vielä kerran läpi ennen eilistä kauppareissua. :( Muistin vaan nuo mantelijauheet, johtuukohan siitä jostakin lukemastani että karppaavilla naisilla oli todettu ajattelukyvyn alenevan ketoosissa :D :D Saa nähdä koska meiltä kielletään autoilu!!!

Laitetaan vielä senttilukemat, joita voipi sitten päivitellä (ja päivitellä) :)

RY 102
VY 97
LY 107

RE V/O 65/64 (ajatella, joillakin tämä on VY! :o)
KV V/O 34/34
NI V/O 25/25

Kaupassa käyty ja mantelileipä testattu, kyllä maistui! Vaikka olisi kunnon pihvi kermakastikkeessa parsakaalin kanssa ollut vieläkin parempaa!! Nyt on kiva laittaa loput pakkaseen niin on sitten helppo iltapala aina valmiina odottamassa.

[ Katso ruokalista! ]

1719 kcalPeruskulutus
+184 kcalLiikunta
1903 kcalKokonaiskulutus
-513 kcalTavoitevaje
-514 kcalToteutunut vaje
1390 kcalTavoite
1389 kcalSyöty (Toteutunut)
-1 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=aijuliina