Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 22.05.2009

Lohifile savustuu pöntössä ja parsakaalit muhii kermassa. On tämä laihtuminen sitten ihanaa!!

[ Katso ruokalista! ]

1722 kcalPeruskulutus
+159 kcalLiikunta
1881 kcalKokonaiskulutus
-517 kcalTavoitevaje
-784 kcalToteutunut vaje
1364 kcalTavoite
1097 kcalSyöty (Toteutunut)
-267 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 23.05.2009

1. Nanette sanoi...

Kiitos! Paino no kyl tippunut tosi hyvää vauhtia ja nälässä ei ole tarvinnut olla! Ja tervetuloa mukaan!!!!! Miulla toisaan menossa kuudes viikko täällä ja koukkuun tähän on jäänyt oikein kunnolla!

lauantai 23.05.2009 klo 15:30

[ Katso ruokalista! ]

1726 kcalPeruskulutus
+240 kcalLiikunta
1966 kcalKokonaiskulutus
-526 kcalTavoitevaje
-575 kcalToteutunut vaje
1440 kcalTavoite
1391 kcalSyöty (Toteutunut)
-49 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 24.05.2009

Eilisen nousun jälkeen taas oikea suunta, hurraa!!! Telkusta tuli ohjelma jossa vertailtiin erilaisia dieettejä, kyllä kävi surku sitä raukkaa joka niitä nutrilettipatukoita, ateriakorvikkeita ja muuta sontaa joutui syömään nälkäänsä..

1. Nanette sanoi...

Mikä koiruli siulla tossa kuvassa on? Miulla on kiinanharjakoira (karvallinen), sit kaksi seropia...toinen bichonin ja villakoiran sekoitus ja tää 11-viikkoinen neiti on kiinanharjakoiran, pinserin ja kleispizin risteytys...puolittain naku ;-).

sunnuntai 24.05.2009 klo 16:47

2. Lasis sanoi...

Kiitokset ja tsempit sinnekin suuntaan =) se on kyllä jotenkin surkuhupaisaa kun toiset tosiaan syö noita dietti patukoita sun muita ja yrittää laihtua, kun itsellä on sama tavoita ja syö kermaa ja pekonia X)

sunnuntai 24.05.2009 klo 18:28

3. Lasis sanoi...

Meillä näköjään suht samat mitat (cm ja kg), saanko kysyä mikä on sun ultimate tavoitepaino?

sunnuntai 24.05.2009 klo 18:28

[ Katso ruokalista! ]

1719 kcalKokonaiskulutus
-506 kcalTavoitevaje
-309 kcalToteutunut vaje
1213 kcalTavoite
1410 kcalSyöty (Toteutunut)
+198 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 25.05.2009

[ Katso ruokalista! ]

1719 kcalPeruskulutus
+130 kcalLiikunta
1849 kcalKokonaiskulutus
-509 kcalTavoitevaje
-34 kcalToteutunut vaje
1340 kcalTavoite
1815 kcalSyöty (Toteutunut)
+475 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 26.05.2009

Jaa tässä jumitaan.. :(
Tänään ei maapähkinöitä, lupaan sen!! Ihanan aurinkoinen päivä, sen voisi viettää koiruksen kanssa metsässä!!

[ Katso ruokalista! ]

1719 kcalPeruskulutus
+313 kcalLiikunta
2032 kcalKokonaiskulutus
-511 kcalTavoitevaje
-606 kcalToteutunut vaje
1521 kcalTavoite
1426 kcalSyöty (Toteutunut)
-95 kcalTavoitteesta
4 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 27.05.2009

No joo-o! Vaaka on varmaan rikki kun se järkähtämättä asettuu taas samaan lukemaan. Tänäkin aamuna otin kolme lukemaa ja kaikki yhdestä suusta vakuuttaa että en ole laihtunut. No sanokoon lukemat mitä vaan, kaksi viikkoa sitten ostamani housut lököttää päivä päivältä pahemmin, liekö sitten venähtäneet??? Lähdenpä leipomaan mantelileipää, sitä on kovasti kehuttu.[KUVA]

(Äh en osaa muuttaa kuvan kokoa, klikkaamalla saa isommaksi)

Edit: No ei siitä sitten mitään tullutkaan, eihän mulla ollut leseitä eikä fiberhuskia, olisi pitänyt lukaista tuo ohje vielä kerran läpi ennen eilistä kauppareissua. :( Muistin vaan nuo mantelijauheet, johtuukohan siitä jostakin lukemastani että karppaavilla naisilla oli todettu ajattelukyvyn alenevan ketoosissa :D :D Saa nähdä koska meiltä kielletään autoilu!!!

Laitetaan vielä senttilukemat, joita voipi sitten päivitellä (ja päivitellä) :)

RY 102
VY 97
LY 107

RE V/O 65/64 (ajatella, joillakin tämä on VY! :o)
KV V/O 34/34
NI V/O 25/25

Kaupassa käyty ja mantelileipä testattu, kyllä maistui! Vaikka olisi kunnon pihvi kermakastikkeessa parsakaalin kanssa ollut vieläkin parempaa!! Nyt on kiva laittaa loput pakkaseen niin on sitten helppo iltapala aina valmiina odottamassa.

[ Katso ruokalista! ]

1719 kcalPeruskulutus
+184 kcalLiikunta
1903 kcalKokonaiskulutus
-513 kcalTavoitevaje
-514 kcalToteutunut vaje
1390 kcalTavoite
1389 kcalSyöty (Toteutunut)
-1 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 28.05.2009

Jihuu!! Jumi nurin ja BMI kertoo: Lievä ylipaino, ei enää huomattava. Huomaakohan sitä enää kukaan???

1. Nanette sanoi...

Ei tietenkään huomaa...sehän on vain lievää ;-)!

torstai 28.05.2009 klo 15:40

2. Mirri67 sanoi...

Kiitos! Tsemppiä painonlaskuusi, hyvin näyttää laskevan sulla :)

sunnuntai 31.05.2009 klo 11:14

3. Nanette sanoi...

Kiitos onnitteluista!....Aika täpärästi kyllä tuo raja on ohitettu, mutta kuitenkin. Hyvää viikonloppua!

perjantai 12.06.2009 klo 09:32

[ Katso ruokalista! ]

1712 kcalPeruskulutus
+103 kcalLiikunta
1815 kcalKokonaiskulutus
-496 kcalTavoitevaje
-167 kcalToteutunut vaje
1319 kcalTavoite
1648 kcalSyöty (Toteutunut)
+329 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=aijuliina