torstai 07.08.2008
2192 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-619 kcal | Toteutunut vaje | |
1692 kcal | Tavoite | |
1573 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-119 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 06.08.2008
2192 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-836 kcal | Toteutunut vaje | |
1692 kcal | Tavoite | |
1356 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-336 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 05.08.2008
2192 kcal | Peruskulutus | |
+87 kcal | Liikunta | |
2279 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-500 kcal | Toteutunut vaje | |
1779 kcal | Tavoite | |
1779 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+0 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 04.08.2008
2192 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-755 kcal | Toteutunut vaje | |
1692 kcal | Tavoite | |
1437 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-255 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 02.08.2008
2192 kcal | Peruskulutus | |
+75 kcal | Liikunta | |
2267 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
75 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1767 kcal | Tavoite | |
2342 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+575 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |