maanantai 17.09.2012
1702 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1481 kcal | Toteutunut vaje | |
1202 kcal | Tavoite | |
221 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-981 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 12.08.2013
Jaahas. Täällä taas....läskimpänä, kuin koskaan. Pienet 17 kiloa turvonnu. Onpahan mistä lähteä.....
1777 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-565 kcal | Toteutunut vaje | |
1277 kcal | Tavoite | |
1212 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-65 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 13.08.2013
Mukava tipautus tähän alkuun, jee.
Sain survottua lenkkarit jalkaan ja käveltyäkin jopa(murtunut varvas) .Kaks viikkoa lipsutellu jo varvastossuissa, kun ei pysty laittaa kenkää jalkaan. Jotenki tuskallisen väärästi nilkutin menemään, kun särki nilkkaan asti. Taitaa vielä lenkkeilyt olla lyhkäsiä..
Mä en kestä, syksy tulee...Yöllä huomas, että se viileys on jotenki erilaista ja tuoksuukin syksyltä, kun oli partsin ovi auki. Aina jää puolet kesän suunnitelmista toteuttamatta
1762 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-863 kcal | Toteutunut vaje | |
1262 kcal | Tavoite | |
899 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-363 kcal | Tavoitteesta | |
1 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 14.08.2013
Sataa ja on kovin syksyistä...
Paino oli kuitenkin ekan päivän tipahduksen jälkeen taas hieman alentunu. Olen siis siitä mielissäni.
1759 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-552 kcal | Toteutunut vaje | |
1259 kcal | Tavoite | |
1207 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-52 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 15.08.2013
Mua kyllä suututtaa tämän vuoden aikataulut koulussa. Ekalla alko tytöllä kymmeneltä ja nyt tokalla kasilta. Pienempiki muutos olis riittäny. Asialle nyt vaan ei mtään mahda. Siis paras tyytyä kohtaloonsa.
Vettä loirottaa ja toista päivää tauotta...
Just soittivat kirjastosta, että pitäs hakea varattu kirja. Mä pyysin niitä tilaamaan kyseisen kirjasarjan omiin valikoimiin, mutta eipä onnistunu. On liian roisia tai jotain. Hassua kylläkin sillä samalta kirjailijalta on toinen sarja tarjolla, eikä takulla vähempää eroottista materiaalia sisällä. No sii kaukolainana sitten. Se vaan, että joudun maksamaan 5e per kirja. Siis ihan törkee hinta!
1. Lumppari81 sanoi...
On kyllä törkeetä! Sitäpaitsi kirjastossa töissä olleena: siellä on vaikka kuinka paksua kamaa taiteen nimissä
maanantai 19.08.2013 klo 00:44
1755 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-572 kcal | Toteutunut vaje | |
1255 kcal | Tavoite | |
1183 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-72 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 16.08.2013
Hyvin menee, mutta menkööt
Ei se enää ens viikolla tipahtele näin. Nautin siis tästä hetkestä.
Huomenna on vapaata riistaa kaikki herkut. Pidän joka la mättöpäivän. Katsotaan mitä siitä aiheutuu...
Mä nukuin ihan törkeen huonosti. Onneks on perjantai!
Kärsin monesti oisin kipulääkkeen vierotusoireista. Kroppa vaatii isompaa annasta, kun tottunu vanhaan ja minä en halua antaa sille enempää. Voi kun ei olis tämmöstä murhetta harteilla!!! Mä en käytä alkoholia pisaraakaan (yli kahteen vuoteen) ,koska en halua. Tupakan lopetin reilu kuukausi sitten, kun ystävä kuoli keuhkosyöpään. Nyt koitan laittaa painoni ja ruokailuni ojennukseen, mutta ne saatanan kipulääkkeet jää vaivoiksi
Kerkesinpäs vetästä päiväunosetkin. Nyt jos jaksais perjantain kunniaks kattoo telkkaria enemmän, ku 10 minsaa
1751 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-583 kcal | Toteutunut vaje | |
1251 kcal | Tavoite | |
1168 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-83 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 17.08.2013
Jostain syystä eilisestä nousi 300g.
En merkkaile tänään painon lisäks muuta. Syön mitä syön.
1754 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1754 kcal | Toteutunut vaje | |
1254 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1254 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |