keskiviikko 11.09.2013
Sikakiireet viikot töissä, elämässä. Voi kun ois vähän vähemmän, kaikkea!
Aamulla yks hallitus, siitä hommasta mie tykkään. Sit töihin, ryynäystä ja 80% jääsilti tekemättä. Komistuksen luokse ja pussailua 10 min - onneksi se asuu 3 min töistä - muuten tuskin tavattaisi näinkään usein. Hakemaan tyttö leirikoulusta, kamojen pikavaihto ja treeneihin 3 skidin kanssa, hengailua mammaseurassa kun lapset treenaa, kotiin ja saunaan. Komistus antoi pussillisen suppilovahveroita ja tein ihanaa, ja aika kevyttä muhennosta. Jopa mun tyttö tykkäs!
Taas uudet pakkaukset, kokeiden lukua ja kuulustelua, sähkösopimuksen kilpailutus ja höpötystä lasten kanssa. Ne on kyllä ihania. Onneksi 12 v tulee vielä itse halailemaan, tuo 14v tyrkkii jo mammaa syrjemmälle - paitsi jos tarjoudun hieromaan selkää.
Aamulla sikastartti klo 05:15 jo ajamaan ja avout 16-18h päivä edessä... Kerkeisåä laskeen kaloreita tai edes syömään fiksusti. Tai pysyisi edes ratissa hereillä.
Tänään muuten vuoden ekasta jumpasta siis zumbasta lihakset jaloissa kipeät. Hyvä!
1871 kcal | Kokonaiskulutus | |
-618 kcal | Tavoitevaje | |
-1871 kcal | Toteutunut vaje | |
1253 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1253 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 12.09.2013
Perustyöpäivä: herätys 05:15, matkaan 05:40. Ajoa pimeässä ja sumussa 3:15. Kokous yhdellä 10 min tauolla, jolla salaattilounas, klo 09:05-17:25. Sitten ajo takaisin 3:05 min, yhdellä pissatauolla. Komistuksella 20:35, kotona 22:30.
Työpuheluita ajaessa niin aikaisin kuin kehtaa (07:30 alk), palatessa niin myöhään kuin kehtaa (18:45).
Liikunta: nolla. Istumista: 15 tuntia. Terveellistä: ei. Ruokailu: kurinalaista, vähän liian vähän. Kieltäytymiset: juustokakku, Komistuksen pasta, tuoreet sämpylät, huoltsikan leivät ja pullat. Mokat/ikivamma: mustasukkaisuus.
Eli sit kun olin väsynyt, oli ensin kivaa Komistuksella, mut sit painostin sitä, ja riideltiin. Mä olen aika (=lue tosi) intensiivinen. Mut se mä oon. Ja miehen pitää kestää se!
JOS se haluaa mut. Ehkä mun pitäisi luopua Komistuksesta - se on monella tapaa NIIIN väärä mies mulle. Mut joko mä rakastan sitä tai sitten se on vaan pakkomielle, välillä en osaa erottaa...
1. Diim sanoi...
Kun sulla on hetki aikaa, niin pysähdy ja mieti, onko Komistus se oikea.
Näetkö teillä tulevaisuuden? Se on tärkeää.
Näkeekö hän sinut tulevaisuudessaan?
Jos teillä on oma elämä ja teidän suhde elää päivästä päivään, niin sitten kandee tosiaan miettiä....
Sulla on ihan hirveitä noi duunipäivät...
Toivottavasti ei ihan aina tuollaista haipakkaa.
Kyllä mä alan jo paikkani täällä löytämään
Hassuu vaan ku toi duuni jakautuu niin epätasaisesti.
Joskus sitä on sikana ja pitää olla heti valmista ja esim. nyt mulla ei oo mitään... Nada...
Surffin vaan....
perjantai 13.09.2013 klo 09:07
2. Epeniilo sanoi...
Juu olihan se kiva huomata kun housut menikin jalkaan ja vielä kun ihan ohimennen aamusti vaan päätin kokeilla :P ja vähän varmuutta toi sekin, vaikkei vielä puolessavälissä lopullista tavotettakaan ole
perjantai 13.09.2013 klo 09:08
1868 kcal | Kokonaiskulutus | |
-667 kcal | Tavoitevaje | |
-919 kcal | Toteutunut vaje | |
1201 kcal | Tavoite | |
949 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-252 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 13.09.2013
Joo, kun koko päivän vaan istuu, niin laihtuu, niinkö? Höh!
Tänään aamulla kiva kokous yhden telkkakanavan kanssa meidän hyväntekeväisyysproggiksesta. Tapasin siellä Hjalliksenkin, toista kertaa. Hassua että vaikka se on lyhyt kaveri ja aika ruma, niin charmi puree yllättäen jopa minuun
Sen täytyy johtua yhdistelmästä jossa on älyä, huumoria ja hyvä itsetunto, jossa ripaus itseironiaa ja varmaan myös rahaa. Ja arvatkaa - se sanoi että mulla oli kauniit kengät!! Olinkin pistänyt pitkästä aikaa kunnon korkkarit jalkaan. Heh! Ei oo kuitenkaan vielä tullut treffipyyntöä
Duunia muuten just nyt liikaa - asiakasjuttuja, budjetit, henkilöstöjuttuja, tuotekehitystä. Olin viikon lomalla ja 658 sähköpostia odottamassa. Älyvapaata! En mä niitä ehdi lukemaan, turha toivo. En edes yritä!
Ostettiin pojalle tänään syysvaatteita. Tai se on jo nuori mies - ei menä enää lasten osastolle. Se vaan on niin hoikka et pienimmätkin tuumakoot tarttee vyön. Ollapa itsellä sama ongelma! Mut oli ihanaa kun oli tosi pätevä nuori miesmyyjä joka esitteli vaatteita hyvin, funtsi väriyhdistelmiä ja mallivaihtoehtoja. Poika sitten ison kasan kanssa sovitushuoneeseen ja pyysi et istuisin ulkopuolella. Tuli sitten oikein sovulla aina näyttämään vaate kerrallaan mammalle. Ja löytyihän siltä housut, huppari ja siisti neulekin. Tosta tulee vielä tosi komea nuori mies!! Ja se on mun poika. Ihanaa!
Huomenna ei niin kivaa odotettavissa kun tapaan exän, joka haluaa muuttaa tapaamis- ja huoltajuusjärjestelyjä. Mitähän se on nyt keksinyt?? Ei oo näistä tapaamisista mitään hyvää koskaan koitunut. Nyt on pakko päästä nukkumaan. Olen poikki!
1. Diim sanoi...
Muutama rivi ja sait mulle niin hyvän mielen! Kiitos, olet ihana!
Noi exä kuviot, hankalat sellaiset, nou kuud!
Mun kaks kaveria taistelee just noista tapaamiskuvioista ja kummankin kohdalla joutuu ajatrelemaan kuinka paljon isä pystyy lapsiaan lyömään laimin niin että ei tunne itseään kamalaksi...
Ja aika hurjat on kuviot... Näis kahdes tapauksessa.
perjantai 13.09.2013 klo 23:41
2. Cemersu sanoi...
Kiitos! Ja mukavaa viikonloppua sullekin.
lauantai 14.09.2013 klo 09:06
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
-517 kcal | Tavoitevaje | |
-962 kcal | Toteutunut vaje | |
1340 kcal | Tavoite | |
895 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-445 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 14.09.2013
Kaunis päivä ja mulla yllättäen hidas sellainen. Kumma fiilis, mutta tekee varmaa hyvää edellisen ja seuraavan tiukan työviikon puristuksessa. Tytön vein treeneihin jo 09:30 ja poika haettiin kisoihin 10:30. Ja exä perui tapaamisen - onneksi - kun on niin nätti sää niin lähti purjehtimaan. Parempi niin. (Joskus kun olitiin yhdessä ja oli kamalaa, mä toivoin et se hukkuis jollain niistä retkistä, mut ei sitä voi enää toivoa, on se kuitenkin lasteni isä). Nyt mä vaan ihmettelen mitä tekis. Hesaria luin varmaan tunnin. Hommista ei ole pulaa, pikemminkin runsauden pulaa... Esim koko ulkovaja täynnä kirppiskamaa - mihinkähän mä ne roudaisin? Urheillakin kannattais. Ja pihaa pistää syyskuntoon, se on ihan villinä. Ja ihan perussiivousta, vaatehuoltoa, raivaustakin riittäisi. Tai jos vaan menis makoilemaan kirjan kanssa pihalle??
EDIT: No luin mä hetken, mut sit siivosin - sorry kaverit! Ja sitten vihdoin tein sen uuden sähkösopimuksen ja oikein vertailin hinnatkin. Säästöä nykyiseen (jo edulliseen) noin 100€ vuodessa ja jatkossa bonarit sähkölaskuista.
Tänään oon kyllä syönyt tyhmästi: leipäjuustoa ja suurinta huijausta: "Hoikkis"-herajuustoa, jossa ei ole mitään hoikkaa. Ja viiniä päivällisellä. mut kun kokkasin hyvää lohta, ei viittinyt sitä vedellä alas huuhtoa. Ei tullut vajekaloreita tänään...
Tytön kanssa tehtiin ip samanlainen syysvaateshoppaus kuin pojan kanssa eilen. Nää kun kasvaa kaikesta ulos yön yli just nyt. Kengät, villatakki, pipo, ja kapeaakin kapeammat farkut. Ja sit ostettiin sekä äidille että tyttärelle sellaset ohuet jakkumaiset untuvatoppikset. Ne on ihanat! Niitä on nyt joka kaupassa, ja hintahaitari hirveä. Stadiumista löytyi ihanimmat värit (ja onneksi kai ne halvimmat hinnat). Mulla on nyt pinkeä pinkki ja typykällä sinivioletti - aivan mahtava väri, harmi kun ei ollut aikuisille sitä. Onneksi ei oo enempää lapsia, muutoin tulis vararikko tän hetkisen kasvuvauhdin kanssa. Sovittiin että tässä vaiheessa molemmat ymmärtää ettei vaatteita ole pilvin pimein, koska käyttöikä jää kuitenkin lyhyeksi. Taitavat ymmärtää. Fiksut muksut!
Komistuksellakin on kaksi lasta. Tyttö ja poika. Sillä on lapset vaan joka toinen vkonloppu ja aina keskiviikkoisin. Lomista pitää kyl varmaan puolet. Se on aika hyvä isä, vaikka jörrikkä, mut näyttää sen et rakastaa lapsiaan. Tää vkonloppu hänellä lapset, ja kun mun lapsilla aika paljon ohjelmaa ei saatu sovitettua yhteistä "uusperheaikaa". Lapset tulee keskenään toimeen tosi hyvin vaikka pojilla onkin 5 v ikäeroa. Tässä autaa varmaan se ettei me asuta yhdessä, eikä kummankaan lasten tarvi olla mustasukkaine toisistaan ja isästä/äitistä. Ollaan lomailtu koko porukalla, ja se menee hyvin. Mä mieluusti viettäisin aikaa enemmänkin koko porukalla, se on Komistus joka himmailee, tässäkin. Mikä lienee järkevää...
1. 14fun sanoi...
Etiopialaista oli. En oo ennen nähnyt semmoista kahvinkeittoa. Hesassa kuulemma kahdessa ravintelissa on semmoset vehkeet.
lauantai 14.09.2013 klo 12:11
2. Diim sanoi...
Vaihtoehto vika virke, vai mitä?
Siivota ehtii huonommillakin säällä.
lauantai 14.09.2013 klo 16:35
3. Nannis sanoi...
Toivottavasti menit kirjan kanssa pihalle
lauantai 14.09.2013 klo 20:10
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
-517 kcal | Tavoitevaje | |
-100 kcal | Toteutunut vaje | |
1340 kcal | Tavoite | |
1757 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+417 kcal | Tavoitteesta | |
13 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 15.09.2013
Päivä ja viikonloppu pulkassa. Oispa vielä yksi päivä. .se Toivontai ennen arkiviikkoa.
Duunissa oon koko ensi viikon lietsussa, ja ohjelmaa aamusta yöhön melkein joka päivä. Pyysin jo muksuiltakin anteeksi etukäteen, kun äitiä ei sitten ensi viikolla näy, kuin välillä vaatteita vaihtamassa. Onneksi on mummi!!
Tänään oltiin seuraamassa pojan kisoja. Meni tosi hyvin - hänen joukkue voitti ja poitsu itse teki nappisuorituksen. Nyt tossa pöydänkulmalla komeilee iso pokaali - joka tosin lähtee kiertoon, mutta majailee ensin meillä vähän aikaa. Mamma on iloinen kun lapsi nauttii ja onnistuu, välillä kun on vähän vastatuulta, näitä hetkiä on kiva palautella mieliin.
Päätin sitten itsekin poikkeuksellisesti lähteä lenkille. Ja JUOKSIN paria pientä ylämäkeä lukuunottamatta 8,5 km - meni 56 min. Ajatella että mä jaksoin!! Nyt on jalat jäykkinä, mut mitä siitä. Koko ensi viikon istun kuin tatti kokouksissa, siinä kerkee palautella. Ja ajoin lenkin päälle vielä nurmikonkin - homma mitä inhoan - mutta pakko on, ei voinut laittaa poikaa töihin kun komensin sen lukemaan kokeisiin.
Illalla paistoin vielä pihvit. Maltoin itse ottaa vain pienen palan, ja vain pikkutilkan kastiketta ja reilusti salaattia, mutta sitten se basmatiriisi! Sitä jäi vähän yli, joten haarukoin sen naamariin noin 5 sekunnissa ja kun äsken tarkistin niin 2 dl on 240 kaloria! Voi jumankauta! Tiedänpä ainakin mistä mun persus on levinnyt: pasta, riisi, voileivät, juusto, karjalanpiirakat- ja eipäs unohdeta: valkoviini ja olut. Jos noita ei olisi, mä olisin twiggy.
Toiv kaikilla ollut kiva viikonloppu! Voimia ensi viikkoon!
Juoksu, 08 km/h (erittäin kevyttä) | 58 minuuttia |
Ruohonleikkuu | 40 minuuttia |
1. Frantsi sanoi...
Heipsan Bellissina Kiva kun kävit jättämässä tervehdyksen Minä jo palailin leiriltäni, joka oli tosi-tosi mukava ja nuoret siellä aivan uskomattoman ihania Tuntuu että itsekkin nuortuu heidän seurassaan
Mukavaa, vaikka vilkasta työviikkoa sulle
maanantai 16.09.2013 klo 10:22
2. Diim sanoi...
Mul persauksen levittää leipä ja juusto ja
mahan saa pömpöttämään siideri ja punkku.
Vuolaa! Siinä totuus silmien edessä!
tiistai 17.09.2013 klo 09:03
1855 kcal | Peruskulutus | |
+659 kcal | Liikunta | |
2514 kcal | Kokonaiskulutus | |
-508 kcal | Tavoitevaje | |
-1163 kcal | Toteutunut vaje | |
2006 kcal | Tavoite | |
1352 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-655 kcal | Tavoitteesta | |
32 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 16.09.2013
1848 kcal | Kokonaiskulutus | |
-413 kcal | Tavoitevaje | |
-902 kcal | Toteutunut vaje | |
1435 kcal | Tavoite | |
946 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-489 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 19.09.2013
Jopas on todellakin ollut viikko. Niin paljon säpinää etten voi uskoa että on vasta torstai. Hyvin olen selvinnyt, mutta rajoillakin käyty. Ja kaksi kertaa saman vuorokauden kuluessa laulamassa samassa baarissa karaokea. Töitä tehty hulluna. Viini, olut ja villit naiset. Alkuviikosta meni vähän överiksi, joten jouduin vetämään kaksi työpäivää sitten samoilla meikeillä, vaatteilla ja melkein silmilläkin, vaikka ehdin kyllä 3-4 tuntia kai nukkuakin. Sen verran olin tajiussani etten lähtenyt vieraisiin osoitteisiin vaan kömmin Komistuksen luo, ja se pisti mut punkkaan. Onneksi. Mut ei mulla ole siellä mitää kamoja. Ja se kakkospäivä oli tosi tärkeä, iso joukko ihmisiä töistä konferenssissa. Pikkuisen jännitti sitten aamuluennoilla että a) haisenko b) alanko oksentamaan hallitsemattomasti c) pysynkö hereillä d) rupeanko hölöttämään e) näkeekö ihan kaikki että neiti on ollut raskaasti viihteellä. No ainakaan b) tä ei tapahtunut, jotta kai se sitten meni ihan kivasti. Pomokin sanoi vaan että on suuri vääryys että hänellä särkee päätä ja tuo se kuitenkin on yön riekkunut. Joskus tulee mieleen että miksen mä voi tehdä mitään ihan vaan rauhallisesti ja tavallisesti - miksi pitää ennen lähes aina ja nykyisinkin liian usein vetäistä rajavyöhykkeiden kautta?? Ke, to sitten vaan 12 ja 14 tuntiset työpäivät, joten naamasta näkee että pikkuisen on kierroksia päällä. Olen juonut, syönyt, valvonut, istunut ihan liikaa, joten oli aivan ihme että paino oli tänä aamuna sama kuin sunnuntaina. Lauantaina palaan ruotuun!!
1. Mikkindho sanoi...
Tää oli varmaan eka kerta kun koko rata meni sillee että ei tullu yhtään kirosanaa eli joko se oli liian helppo, tai sitten mä oon kehittyny kartan lukijana, tai maasto oli liian tuttua. Veikkaan jälkimmäistä :P
perjantai 20.09.2013 klo 08:48
2. Deidre sanoi...
No huh huh, lepäät sitten vkloppuna
perjantai 20.09.2013 klo 18:02
1848 kcal | Kokonaiskulutus | |
-413 kcal | Tavoitevaje | |
-1848 kcal | Toteutunut vaje | |
1435 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1435 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |