Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 30.04.2009

Sulkis 824 kcal56 minuuttia

1. Ktoivonen sanoi...

Sinulla on lukematon viesti 24.4. kohdalla.
Sinulla on myös tosi huonosti päivitetty tuo julkaisunappula.
Minulla on Sinulle joka päivä asiaa.
Etkö välitä?
Onko Sinulla joku toinen mies siellä asunnollasi?
Onko sen miehen nimi Hannes Heikura?
Eikö-


torstai 30.04.2009 klo 02:25

2. Ktoivonen sanoi...

.. hän se olisi jo parempi, että se Hannes Heikura menisi ihan omalle pihallensa huutelemaan?
Eiköhän olisi?


torstai 30.04.2009 klo 02:27

3. Bradpete sanoi...

Bmaisteri- hienoa nähdä muitakin "painowammaisia" täällä. Sulla on ollut loistava alku- onko nyt jarrut päällä kohti Wappua??

torstai 30.04.2009 klo 09:17

4. Jaahema sanoi...

Koita nyt saada joku tarina ittestäs aikaseks vai täytyykö mun todella se kirjoittaa ????? Sun sulkkiskavereillakin on jo tarina.

torstai 30.04.2009 klo 15:44

[ Katso ruokalista! ]

2635 kcalPeruskulutus
+722 kcalLiikunta
3357 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-2526 kcalToteutunut vaje
2857 kcalTavoite
831 kcalSyöty (Toteutunut)
-2026 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 29.04.2009

Spinning 575 kcal45 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2621 kcalPeruskulutus
+493 kcalLiikunta
3114 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
479 kcalToteutuneet pluskalorit
2614 kcalTavoite
3593 kcalSyöty (Toteutunut)
+979 kcalTavoitteesta
31 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 28.04.2009

Sali ja crossari 881 kcal1 tunti 9 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2620 kcalPeruskulutus
+755 kcalLiikunta
3375 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1382 kcalToteutunut vaje
2875 kcalTavoite
1993 kcalSyöty (Toteutunut)
-882 kcalTavoitteesta
40 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 27.04.2009

Sulkis 744 kcal1 tunti
Sali ja crossari 927 kcal1 tunti 11 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2634 kcalPeruskulutus
+1431 kcalLiikunta
4065 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-2398 kcalToteutunut vaje
3565 kcalTavoite
1667 kcalSyöty (Toteutunut)
-1898 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 26.04.2009

Pyöräily,sali ja crossari 1774 kcal2 tuntia 10 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2646 kcalPeruskulutus
+1535 kcalLiikunta
4181 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-2349 kcalToteutunut vaje
3681 kcalTavoite
1832 kcalSyöty (Toteutunut)
-1849 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 25.04.2009

[ Katso ruokalista! ]

2629 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-2629 kcalToteutunut vaje
2129 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2129 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 24.04.2009

1. Ktoivonen sanoi...

Älä liiku enää. Toi on ihan sairasta. Aiox voittaa viikkokisan tai ees Brad Peten? Sä niin häviit mulle!

maanantai 27.04.2009 klo 22:31

2. Jaahema sanoi...

Ihan niinku sä kettuilisit mulle ja Lissukalle, oletko jäänyt liian vähälle huomiolle. Luulisi sun olevan tyytyväinen kun Lissukan kiletaitokin hävisi ja syynä oli............., että sillä lailla. Kyllä on ollut tehokasta toimintaa.

tiistai 28.04.2009 klo 16:17

3. Jaahema sanoi...

Jos sä jatkat tota niin mekin ruvataan dissaa sua ja sit sä oot kuses, vai mitä. Mä oon kuule niin tasanen ihminen, että en voi mitään mäkiä vetää, ei sovi luonteelle nääs.
Mähän olen Jaahema O, etsä muista.


tiistai 28.04.2009 klo 16:20

4. Jaahema sanoi...

Siis kielitaito häneltä katosi.....

tiistai 28.04.2009 klo 21:59

5. Ktoivonen sanoi...

Anteeksi hyvä rouva. Voitteko poistua linjoiltamme. Tämä yhteisö on tarkoitettu vain jäsenille. Käsille ja myös jaloille.
Muita ns. ulokkeita emme hyväksy joukkoomme. Hävetkää!!! :(


keskiviikko 29.04.2009 klo 16:28

[ Katso ruokalista! ]

2629 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-2629 kcalToteutunut vaje
2129 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2129 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=bmaisteri