Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 17.03.2009

Henri: miten menee

Sulkapallo 884 kcal1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

2488 kcalPeruskulutus
+780 kcalLiikunta
3268 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1468 kcalToteutunut vaje
2768 kcalTavoite
1800 kcalSyöty (Toteutunut)
-968 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 18.03.2009

Henrille: Muuten hyvin muttei toi pirun paino meinaa laskea. Mittasin sitä lepopulssia ja se oli 47-55 välissä. No pitää vaan rutistaa ja ottaa mallia KToivosesta. On siinä mulla roolimali...

Sali ja crosstrainer 861 kcal1 tunti 10 minuuttia

1. Ronja6 sanoi...

Jaksaa jaksaa :D hyvällä alulla olet urakassasi!
Onneksi näin keväällä sitä virtaa piisaa!
Minä katsoin tuota sinun roolimalliasi..... :D
hih hiiiii!!!! tsempit kuitenki!


keskiviikko 18.03.2009 klo 20:46

[ Katso ruokalista! ]

2488 kcalPeruskulutus
+740 kcalLiikunta
3228 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1401 kcalToteutunut vaje
2728 kcalTavoite
1827 kcalSyöty (Toteutunut)
-901 kcalTavoitteesta
34 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 22.03.2009

Sauvakävely 940 kcal1 tunti 50 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2667 kcalPeruskulutus
+736 kcalLiikunta
3403 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1391 kcalToteutunut vaje
2903 kcalTavoite
2012 kcalSyöty (Toteutunut)
-891 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 23.03.2009

1. Ktoivonen sanoi...

Sä possu oot syäny lihabullia! Alko tekee miäli. Vaan enpä syä. Syö lisää. Syö tuo puuttuva 162 kalorii. Syö ny!
Huomen juoksutetaan toisemme nätteix.


maanantai 23.03.2009 klo 22:23

2. Ktoivonen sanoi...

Eiköhän se olis Jope parempi, et menisit ny vaan omalle pihalles nukkumaan. Jaksat sit taas paremmin kaunistua kentällä. Vastaan kysymykseen: Kyllä. Chicken Woodpecker in Masby style. Yritän kaikin keinoin saada sen Lohi-Ellan (salmonella), jotta pääsen

maanantai 23.03.2009 klo 23:37

3. Ktoivonen sanoi...

Alle sadan ja legendojen joukkoon. Sen takia ostan aina eri tuottajien munia päivittäin. Tee samoin niin ollaan Ex-Fatsoes Hall of Fame´ssa.

maanantai 23.03.2009 klo 23:39

4. Ronja6 sanoi...

:D ...juoksemalla nätiksi jiiihuuu.... :)

tiistai 24.03.2009 klo 12:32

[ Katso ruokalista! ]

2692 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-662 kcalToteutunut vaje
2192 kcalTavoite
2030 kcalSyöty (Toteutunut)
-162 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 24.03.2009

Sulkapallo 1036 kcal1 tunti 10 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2679 kcalPeruskulutus
+906 kcalLiikunta
3585 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1920 kcalToteutunut vaje
3085 kcalTavoite
1665 kcalSyöty (Toteutunut)
-1420 kcalTavoitteesta
36 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 25.03.2009

Sali ja crossari 658 kcal1 tunti 3 minuuttia

1. Ktoivonen sanoi...

Ei tarvi myöntää, mut todisteet on julkisia, hahaa.
Oot yx mieshuala... vai onk se tuo Henri?
Toivottavasti saat siitä suhteesta myös enemmän ku annat. Mut imettiin jo melkein kuivax! -13kg kuivemmax.
Ha det så kiva, senkin Herpizza (so. hermokurpitsa)


torstai 26.03.2009 klo 14:33

2. Ktoivonen sanoi...

Ei pelota! Ei toi vastaa edes puhelimeen tai textareihin. Ettei olis vaan karannu sinne Lewinsky´n sikarihumidoriin?
Tein omapäisesti tänään kaikki liikkeet 46 sekunnin palautuxilla. Sekunti kapinaa! FREEEEEDOM!!!
Kato, oot taas tullu nätimmäx...


torstai 26.03.2009 klo 18:56

3. Ktoivonen sanoi...

..0,8kg nätimmäx!!! Ole hyvä.
Haluux, et kirjotan Sun tarinan puolestas. Se alkais otsikolla: Kadonneen Arkun metsästys!


torstai 26.03.2009 klo 18:58

4. Ktoivonen sanoi...

Et sit jaxanu 1 tunti 5 minaa? Vätys oot! Pojat jo soitteli Leviltä ja pekonia tupa täys, pastat syöty ja limbokisa aluillaan. Vaan musa puuttuu, ku oon poissa. Jokaisen kuuluis pelata omaa paikkaansa... Sun paikka on siel arkussa.

torstai 26.03.2009 klo 22:02

[ Katso ruokalista! ]

2660 kcalPeruskulutus
+542 kcalLiikunta
3202 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-990 kcalToteutunut vaje
2702 kcalTavoite
2212 kcalSyöty (Toteutunut)
-490 kcalTavoitteesta
31 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 29.03.2009

Spinning 689 kcal55 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2670 kcalPeruskulutus
+587 kcalLiikunta
3257 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-846 kcalToteutunut vaje
2757 kcalTavoite
2411 kcalSyöty (Toteutunut)
-346 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=bmaisteri