Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 11.10.2010
| Crosstrainer, raskas | 12 minuuttia |
| Crosstrainer, raskas | 10 minuuttia |
| Tanssi kevyt | 15 minuuttia |
| 1902 kcal | Peruskulutus | |
| +257 kcal | Liikunta | |
| 2159 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1295 kcal | Tavoitevaje | |
| -1328 kcal | Toteutunut vaje | |
| 864 kcal | Tavoite | |
| 831 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -33 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 13.10.2010
| Crosstrainer, raskas | 20 minuuttia |
| Crosstrainer, raskas | 17 minuuttia |
| 1891 kcal | Peruskulutus | |
| +341 kcal | Liikunta | |
| 2232 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1127 kcal | Tavoitevaje | |
| -1290 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1104 kcal | Tavoite | |
| 941 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -163 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 14.10.2010
| Crosstrainer, raskas | 8 minuuttia |
| 1889 kcal | Peruskulutus | |
| +74 kcal | Liikunta | |
| 1963 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1029 kcal | Tavoitevaje | |
| -934 kcal | Toteutunut vaje | |
| 934 kcal | Tavoite | |
| 1030 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +96 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 15.10.2010
| 1884 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -918 kcal | Tavoitevaje | |
| -1884 kcal | Toteutunut vaje | |
| 966 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -966 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 18.10.2010
| 1897 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1076 kcal | Tavoitevaje | |
| -1896 kcal | Toteutunut vaje | |
| 820 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -820 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.