keskiviikko 07.08.2013

Tänään se tein. Aloitin Cambridge-ohjelman. Kävin eilen valmentajan luona ja oikeesti oli itku lähellä kun vaaka näytti "error".. Saatiin joku lukema kuitenkin ja se näytti ihan sairaita.. 150,6kg!! Rasvaprosentit ja muut pitää katsoa sitten seuraavalla kerralla kun paino menee alle 150..En ole eläissäni ollut näin LÄSKI !! Valmentaja oli todella asiansa tunteva ja tsemppaava, aivan ihana! Varmasti tulee tulosta perkele, nyt en luovuta!
Käynti valmentajan luona viikon välein ja myös punnitukset siis viikon välein. Omalla vaakalla en aio käydä koska näyttää ihan puutaheinää.... Pusseja syön 3 päivässä + 200kcal salaatin lounaalla.

Otin eilen varaslähdön tähän ohjelmaan ja söin päivällisenä ja iltapalana jo yhdet pussit, tosin vanhat Nutriletit pois koska Cambridge-pusseja on juuri oikea määrä seuraavaan tapaamiseen asti. Tänään siis ihka ensimmäinen, kokonainen loppuelämäni päivä

Joku varmaan ajettelee et "mitä toi tekee kalorilaskurissa jos kerta vetää vaa jotai pussei"... No hyvä kysymys

1. Nannis sanoi...

Täällä on vuosien myötä ollut paljon pussittelijoita ja cambridgelaisia myös.
Kuinka pitkään meinaat pussitella?
Tsemppiä matkallesi

keskiviikko 07.08.2013 klo 11:00

2. Tsunami sanoi...

Mä alotin kuukausi sitten Cambridgen, ekat pari viikkoo paasto plussana, nyt sit oon vähän etsiny sitä itelleni parhaiten sopivaa tasoa, jossain 2-3 tason välillä se tuntuis olevan. Joinain päivinä vähän yli tai ali kokonaiskalorit noistakin tasoista.
Pudotin 2-3 vuotta sitten about 35kg ihan vaan tän laskurin kanssa, mut jossain kohtaa ehkä vuosi sitten ihan väkisin alko ryömii käyrät väärään suuntaan. Sit kun olin tarpeeks turhautunu, päätin et suunta kääntyy. Kääntyihän se. Mun kokemukset Cambridgestä on ihan yllättävänkin positiivisia.

keskiviikko 07.08.2013 klo 13:29

torstai 08.08.2013

Toinen päivä pussittelua alkaa ja olo on mitä mainioin! ei mitään tuntemuksia muuta kuin se että keuhkoputkea pakottaa ja kurkkua kihelmöi eli kai tässä vielä kauhee kuume iskee... tosin silloin ei paljoo kyllä oloa pahenna toi syömättömyys kun ei kuitenkaan maita muutenka

Noh, ei parane valittaa vaan täytyy koittaa kaikinkeinoin pitää motivaatio korkealla. Punnitus on vasta 14.8 ja päätin etten käy vaakalla ennen sitä joten silloin ON saatu jo painoa sen muutaman kilon verran pois että varmasti taas jaksaa seuraavan viikon pussittelua

Kävin kuiteski vaakalla... tää tosin on iltapäiväpaino




WHY?? WHY?? Miksi tein sen?!? Söin puoli purkkia sinappista tuorekurkkusalaattia!! Piti ihan pieni lusikallinen vain.. Hei miten ihmeessä ihmismieli voi olla näin heikko?? ..vasta toinen päivä menossa...

perjantai 09.08.2013

3.

No niin nyt tuntuu hyvältä! Pääsin jo toiselle kymmenluvulle Tuo edellinen saa kyllä jäädä iäksi vai huonojen muistojen joukkoon...

Eilen oli ihan hirvee morkkis kun söin Tänään otan kiinni ja siivoan kooooko kämpän niin että hiki lentää Heitän kaapeista kaiken mitä vaan voi ikinä mieli tehdä niin roskiin! Sano mies mitä sano saatana!!!

lauantai 10.08.2013

4.

Olo on hyvä, ei nälkää, ei mielitekoja (ne tulee iltaisin vasta), ei päänsärkyä. Sormia ja oikeestaan joka paikkaa turvottaa joten vinkkejä kotikonstein suoritettavaan nesteenpoistoon otetaan vastaan. Aamulla heräsin jo ittekseni puoli kuusi vaikka nukkua olisi kerrankin saanut Energiaa lienee nyt hyvin

sunnuntai 11.08.2013

5.

-800g eiliseen Olen veri häpi

Kurkkua ja keuhkoputkia korventaa ja yskän vuoksi päätä kivistää.. äänikin on mennyt.. Pittää vissiin huomenna piipahtaa työterveydessä josko saisi jonku kuuri. No, kaippa iso ihminen tästä selviää

maanantai 12.08.2013

6.

olo tuntuu kepeältä ja hyvältä edelleen, vaatteet ei purista joten ehkä tämä turvotus tästä on alkanut laskea. Ei ole nälkää eikä mitään muutakaan "perus" oiretta Missä on päänsärky ja voimattomuus ennen ketoosia?? Olenko edes ketoosissa??
antibioottikuurilla ollaan kun tulehdusarvot koholla ja keuhkoputkee pakottaa.......... Toivottavasti ei ole kuurilla vaikutusta painonpudotukseen! Tänään en päässytkään itseäni punnitsemaan koska en ollut kotosalla yötä. Huomenna aamulla sitten seuraavan kerran

tiistai 13.08.2013

7.

-900g kahdessa päivässä. Huomenna on sitten virallinen punnitus valmentajan luona. Hiukkasen jännittää

Olisi ehkä voinut olla isompikin pudotus viikossa näiltä kilomääriltä lähdettäessä.. no, oma moka! Muutama PIENI lipsahdus ja heti kostautuu. Ei sillä että kiire olisi painoa pudotella, onhan näitä ihroja keräilty jo 28 vuotta