Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 25.10.2012

Eilinen
Sairaalassa part 2 Äidin kanssa tuli istuttua sairaalassa toinenkin päivä onneksi oli eri lääkäri, joka otti äidin tilan tosissaan.. Nyt äiti osastolla tutkitaan ja nivelrikko on pahentunut vuodessa niin paljon että on tekonivelen paikka.. Siis tällä kertaa on polvessa ollut hermosärky joka vetää jalkapöytään ja tekee kävelemisen mahdottomaksi..
Tapahtumaan rupesi vasta, kun menin hoitajalle että tuletko katsomaan äitoiä, vilkaisi, juoksi huoneesta ja palasi lääkärin kanssa.. Kivut eilen oli jo niin kovat että verenpaine ja sekosi ja sai äidin hyperventiloimaan..
No pää asia äiti on hoidossa nyt. ja homma etenee johonkin suuntaan..
Eilinen oli muuten ihan mukava päivä. Siis kuntosalin suhteen ekals juteltiin mitkä on tavoitteet. Ekaksi realistiset tavoitteet :D ja sitten mitä haluaisin muuttaa kropassa jos ihan kaikki olisi heti mahdollista.. Mä haluan kunnon PEHVAN.. :D :D *nauraa* Sitten ihan kädestä pitäen neuvoi miten toimitaan.. kortti käteen kirjaus, laitteeseen ja laite säätää vastuksen sopivaksi automaattisesti.. fiksuja laitteita :D kunnon kohetessa lisää vastusta automaattisesti.. tai niin että jos lisää toistoja useamman kerran olik se nyt kolmena päivänä lisää vastusta automaattisesti.. samoin vähentää.. ja itse tietenkin voi vaihtaa jos joinain päivinä haluaa tehdä kevyemmin :) Laitteet toimii paine-ilmalla ja säätää voi puolikin kiloa kerrallaan :D .. ohjelma myös kirjaa ylös kaiken treenikerrat ja kehittymisen.. kyseessä kiertoharjoittelu eli 15krt ja laitteen vaihto ja kierroksia kolme.. Toi oli niin ihana että ekana näytti miten tehdään, sit katsoi vieressä kun tein.. niin sain tuntuman miten ja missä tuntuu ym.. Mä kyllä vilpittömästi suosittelen vasta alkajalle, ainakin kunnon perehdyttämistä, jos mahdollista PTtä ei ole.. Tuolla se kuului ton perehdyttämisen hintaan. ja kanta asiakkaat saa kolmen kk välein tunninn ilmaiseksi.. Nyt mä pakkaan kamat kassiin ja meen testaamaan kehon huoltoa :D hauskaa päivää.. Anteeksi että en ole ehtinyt pahemmin kommentoimaan teitä :) lukenut kyllä olen <3

1. Biggie55 sanoi...

Kuulostaa hyvältä että molemmat, äiti ja tytär saivat hyvää ja asianmukaista kohtelua. Nyt voit hetken keskittyä nauttimaan oman kuntosi kohottamisesta kun tiedät äitisi olevan hoitoa saamassa :) Iloinen positiivisesta ekasta salikokemuksestasi :)

torstai 25.10.2012 klo 10:16

2. Kolibri81 sanoi...

Mäki haluan nimenomaan sen pehvan! :) Ohhoh, onpa tosiaan fiksuja laitteita jos ne ite säätää ittensä! Oon tosi onnellinen sun puolesta kun sait noin hyvän ensikokemuksen, siitä se nyt lähtee, ja pian on pinkeä pehva palkintona! :D

torstai 25.10.2012 klo 12:35

3. Violetti83 sanoi...

Vautsi, onpas hifi-laitteita! Mä en oo ikinä käynyt missään muualla ku perinteisellä kuntosalilla niin ei voi oikein kuvitellakaan tollasia laitteita. :D

perjantai 26.10.2012 klo 09:11

[ Katso ruokalista! ]

1898 kcalPeruskulutus
+307 kcalLiikunta
2205 kcalKokonaiskulutus
-768 kcalTavoitevaje
-1008 kcalToteutunut vaje
1437 kcalTavoite
1197 kcalSyöty (Toteutunut)
-240 kcalTavoitteesta
4 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 02.09.2012

Huomenna olis treffit vaa-an kanssa :D Ainakin mä olen kiltisti puputtanut kaiken mitä pitää, ja saa.. Vatsa ainakin on pienentynyt siitä päätellen kun testasin mun yhtä pientä talvitakkia rinnat ja masu jo mahtuu mut persus viellä kinnaa :P
Onni on salmiakki tikkari <3

1. Mangoldi sanoi...

Kiitos :)
Tissien kohdalta täälläkin alkaa takki olla vähän löysempi.


sunnuntai 02.09.2012 klo 18:51

2. Tyyne06 sanoi...

Ne salmiakkimix-tikkarit on aivan parhaita, harmi ettei joka kaupasta saa :)

sunnuntai 02.09.2012 klo 19:53

3. Tyyne06 sanoi...

Joo, soitettiin kaikki nuo läpi, mutta mikään taho ei aikonut tehdä mitään. Surullista :(

sunnuntai 02.09.2012 klo 20:03

4. Hal sanoi...

Kiitoksia, saa nähdä miten paranee. Onneksi laji kirjoa riittää niin ei tarvitse sohvalle jäädä.

sunnuntai 02.09.2012 klo 22:21

5. Anish sanoi...

Jes, tehtiinkin rikosilmoitus...toivotaan, että mokoma saa ansionsa mukaan. Vielä pieni tarkennus, joka ei mulle lauantaina ollu selvä, että mokoma kakkiainen oli lyöny vielä tuopilla :( :(

maanantai 03.09.2012 klo 13:10

[ Katso ruokalista! ]

1986 kcalKokonaiskulutus
-736 kcalTavoitevaje
-990 kcalToteutunut vaje
1250 kcalTavoite
996 kcalSyöty (Toteutunut)
-254 kcalTavoitteesta
39 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=carmilla