Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 03.06.2008

Huoh, viikon lipsuin kaikesta ja varsinkin tännne merkkaamisesta. Mutta nyt kova kuri päälle, ja paino taas alaspäin. Herkuttelulle on tultava loppu ja ne lenkkarit on saatava takas jalkaan! :/

1. Romu sanoi...

Heips! Tervetuloa takaisin :D

keskiviikko 04.06.2008 klo 10:23

2. Heltsy sanoi...

Hei sullahan on lähelle mun alotuslukemat. Noita huonompia kausiahan tulee aina, nyt vaan pää pois pensaasta ja näpit herkkukaapista. Sä pystyt tähän. Tsemppiä! :D :D

keskiviikko 18.06.2008 klo 16:48

[ Katso ruokalista! ]

2439 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-1122 kcalToteutunut vaje
1639 kcalTavoite
1317 kcalSyöty (Toteutunut)
-322 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 26.05.2008

Miten mun paino on nyt näin pompannu ylös??? Kieltämättä on ollut nyt tällänen sotuma viikko takana.. liian paljon herkuttelua :(

1. Romu sanoi...

Tsemppiä nyt ! Älä anna periksi :)

torstai 29.05.2008 klo 10:16

[ Katso ruokalista! ]

2442 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-1346 kcalToteutunut vaje
1642 kcalTavoite
1096 kcalSyöty (Toteutunut)
-546 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 24.05.2008

Paino noussut, johtuiskohan eilisestä karkin syönnistä!? Tänään ei herkutella!!

[ Katso ruokalista! ]

2436 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-792 kcalToteutunut vaje
1636 kcalTavoite
1644 kcalSyöty (Toteutunut)
+8 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 22.05.2008

Ihanaa, paino on taas tippunu, nyt ollaan jo todella lähellä maagista satasen rajaa :D Päivä alkoi hyvin, poljin 25 min töihin ja illalla vielä takasin kotiin. Oikein hyvää hyötyliikuntaa!! Suosittelen.

1. Kaya sanoi...

Pian napsahtaa satanen rikki, usko pois! :)

torstai 22.05.2008 klo 12:22

2. Ronja6 sanoi...

Tsemppiä kohti satasen rikkomista ja sehän on jo melkein käsissäsi :D onnea jatkoon

torstai 22.05.2008 klo 12:26

3. Mupuinen sanoi...

Wau, hieno pudotus!

lauantai 24.05.2008 klo 09:15

[ Katso ruokalista! ]

2423 kcalPeruskulutus
+100 kcalLiikunta
2523 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-1420 kcalToteutunut vaje
1723 kcalTavoite
1103 kcalSyöty (Toteutunut)
-620 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 21.05.2008

Jeij, paino tullut muutaman sata grammaa alas. Nyt tunnin lenkille ja sit shoppailemaan! :D

[ Katso ruokalista! ]

2433 kcalPeruskulutus
+415 kcalLiikunta
2848 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-1310 kcalToteutunut vaje
2048 kcalTavoite
1538 kcalSyöty (Toteutunut)
-510 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 20.05.2008

Eilen tunnin lenkki, eikä paino oo liikkunu suuntaan tai toiseen! :(

[ Katso ruokalista! ]

2436 kcalPeruskulutus
+341 kcalLiikunta
2777 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-1705 kcalToteutunut vaje
1977 kcalTavoite
1072 kcalSyöty (Toteutunut)
-905 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 19.05.2008

Aamu alkoi siivoomisella, kerrankin töistä oli vapaapäivä. Kohta naapuri tulee vauvan kanssa kyläileen ja sit oliskin lenkin aika. Illalla kyläilemään, toivottavasti ei joudu herkkuja syömään :D

[ Katso ruokalista! ]

2436 kcalPeruskulutus
+212 kcalLiikunta
2648 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-2085 kcalToteutunut vaje
1848 kcalTavoite
563 kcalSyöty (Toteutunut)
-1285 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=chenna