Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 20.05.2008
Tänään oli koulussa suunitusta 1.5h metsässä rämpimistä.
| 2138 kcal | Peruskulutus | |
| +601 kcal | Liikunta | |
| 2739 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -463 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2239 kcal | Tavoite | |
| 2276 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +37 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.05.2008
Noni, nytten sitten aloitetaan tarkkailemaan hieman lähemmin mitä sitä suuhun tulee laitetua.
Tänää tuli tehtyä jalka reeni. Meni 2h
| 2135 kcal | Peruskulutus | |
| +1352 kcal | Liikunta | |
| 3487 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2122 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2987 kcal | Tavoite | |
| 1365 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1622 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!