Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
lauantai 19.04.2008
| 1649 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1649 kcal | Tavoite | |
| 2510 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +861 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 20.04.2008
| 1643 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1643 kcal | Tavoite | |
| 1974 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +331 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.04.2008
| 1521 kcal | Peruskulutus | |
| +255 kcal | Liikunta | |
| 1776 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1776 kcal | Tavoite | |
| 1624 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -152 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.04.2008
| 1525 kcal | Peruskulutus | |
| +181 kcal | Liikunta | |
| 1706 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1706 kcal | Tavoite | |
| 1623 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -83 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.04.2008
| 1654 kcal | Peruskulutus | |
| +144 kcal | Liikunta | |
| 1798 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1798 kcal | Tavoite | |
| 1763 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -35 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 24.04.2008
| 1654 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1654 kcal | Tavoite | |
| 1571 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -83 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 25.04.2008
1. Cranberry sanoi...
Jospa blogia kirjoittamalla saisi pidettyä itsellä motivatiota yllä. Tällä hetkellä kilot on siis karistettu mutta tyytyväinen en ole vieläkään, nyt yritän toden teolla panostaa liikuntaan (siis pitää sen edes jokseenkin säännöllisesti elämässäni).
perjantai 25.04.2008 klo 09:45
2. Cranberry sanoi...
Tänään on (taas!) tenttistressiä mikä näkyy jo siinä että pyörin netissä ja laskurissa enkä lue. Tekisi vain mieli etsiä karkkipussi kätköistä ja mättää nassuun.. Toisaalta illalla olisi bodytunti, jospa saisi itsensä motivoitua lähtemään sinne..
perjantai 25.04.2008 klo 09:48
3. Cranberry sanoi...
Kuvan liitin vielä. Hassua että olen siinä 10kg nykyistä painavampi mikä näkyy mm. poskissa mutta enemmän minä itseäni tuollaisena ajattelen kuin sinä otuksena mikä peilistä näkyy (mikä näyttää siltikin juuri tuolta ellen oikein tarkasti keskity 
)
perjantai 25.04.2008 klo 10:02
4. Cranberry sanoi...
No niin, eipä mennyt hyvin tämä päivä. EN saanut lähdettyä sinne jumppaan, mutta nyt en jaksa enää lukeakaan. Juoksulenkin voisi käydä heittämässä mutta pelkään ettei siitäkään tulisi mitään koska join juuri 500g teetä, söin puuroa ja kokonaiset 3..
lauantai 26.04.2008 klo 16:08
5. Cranberry sanoi...
.. lämppäriä. Ja mulla kun tuo juoksu alkaa todella helposti pistämään keuhkoihin ja mahaan vaikka kuinka tyhjällä mahalla lähtisi. Joten, loppuilta telkkarin edessä möllöttämistä? :/ Hyvä minä :P
lauantai 26.04.2008 klo 16:08
6. Cranberry sanoi...
Ahaa ok, kiitos 
Mä tässä opettelen tätäkin hommaa 
lauantai 26.04.2008 klo 16:34
| 1520 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1520 kcal | Tavoite | |
| 1354 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -166 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!