Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
sunnuntai 19.01.2014
Kalorilaskuri ei anna syöttää vanhempaa tietoa (en ole täällä aikoihin käynyt), joten sen mukaan aloituspainoni on nyt sitten 125.6kg. Oikeasti se on 132kg. Mutta muutama kilo sinne tai tänne. Saatana 
| 2416 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -746 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1916 kcal | Tavoite | |
| 1670 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -246 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 06.09.2012
Hei, me karpataan!
| 2229 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -674 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1729 kcal | Tavoite | |
| 1555 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -174 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 15.04.2012
Ja tältä näyttää ahmimishäiriöisen päivä
| 2124 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| 3525 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1424 kcal | Tavoite | |
| 5649 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +4225 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.12.2011
| 2112 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -750 kcal | Tavoitevaje | |
| -770 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1362 kcal | Tavoite | |
| 1342 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -20 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 05.12.2011
Auts, enpä taida vielä painoa tänne päivitellä
Nyt kuitenkin ruodussa taas, ja motivaatiotakin löytyy oikeasti piiitkään aikaan. Tänä aamuna paino oli jotain 96,8kg, kaikki mätön turvotukset eivät vielä ole lähteneet (yleensä viikko pari menee niistä päästä), mutta kuitenkin. Ei pidä jäädä tuleen makaamaan ^^ Kyllä se siitä.
| 2112 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -750 kcal | Tavoitevaje | |
| -734 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1362 kcal | Tavoite | |
| 1378 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +16 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 10.09.2011
PAINO OLI NOUSSUT 500g??? MITÄ VITTUA
1. Mamma87 sanoi...
Ei kun mietin jotain kevyitä vaihtoehtoja ni on kiva saada tietää mitä muut syö...
maanantai 26.09.2011 klo 13:33
| 2144 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -750 kcal | Tavoitevaje | |
| -759 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1394 kcal | Tavoite | |
| 1386 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -9 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.09.2011
Tänään ostamaan sykemittaria ja vuoden korttia tuonne yliopiston kuntosalille <3 Jos vaikka aloittais sen salilla käynnin. Monestakin syystä. (Kiinteytyminen! Yleinen kunto (hieroja suositteli)! Laulu! (käyn nyt laulutunneilla, kai siitä on siinäkin hyötyä ))
Niin siis miulla oli joskus sykemittari mutta muuton jälkeen löysin vaan toisen osan siitä, niin heitin sen sitten pois kun olis se toinenkin osa pitänyt olla tallella. Heh.
| 2137 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -750 kcal | Tavoitevaje | |
| -750 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1387 kcal | Tavoite | |
| 1387 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -0 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.