Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 02.09.2009
Resistenssi lääkkeet tuntuu purevan jo nyt.
Paino tuntuu olevan joka aamu vähemmän ja vähemmän.
Laiskasti tosin tänne laskuriin painoa tulee päivitettyä, mutta ehkä mä tsemppaan siinäkin. Lähinnä nämä laiskat päivät on niitä kun se junnaa paikoillaan tai kiipeää sen 5g ylöspäin 
tuntuu paljon kivemmalta kun käyrä laskee!
Mutta hyvä fiilis. Paino putoaa ja saa kokoajan syödä. Cool!
| 2420 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -908 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1920 kcal | Tavoite | |
| 1512 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -408 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 01.09.2009
ARGH että välistä tuntuu tyhmältä tämäkin laskurin käyttö.
Varsinkin näin yövuoroviikoissa tuntuu ihan hölmöltä kirjata tänne aamupalat about klo 16-> ja iltapalat aamu seitsemältä =D
Aamupaino-asiakin vähän mietityttää että pitääkö miten hyvin paikkaansa.
No, kai se on pääasia että se laskee ? Motivoipahan paremmin!
Raikasta syksyä kohtalotoverit!
| 2425 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1046 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1925 kcal | Tavoite | |
| 1379 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -546 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 31.08.2009
| 2427 kcal | Peruskulutus | |
| +17 kcal | Liikunta | |
| 2444 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1096 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1944 kcal | Tavoite | |
| 1348 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -596 kcal | Tavoitteesta | |
| 36 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 30.08.2009
| 2427 kcal | Peruskulutus | |
| +62 kcal | Liikunta | |
| 2489 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1754 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1989 kcal | Tavoite | |
| 735 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1254 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 29.08.2009
| 2427 kcal | Peruskulutus | |
| +187 kcal | Liikunta | |
| 2614 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1219 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2114 kcal | Tavoite | |
| 1395 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -719 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 28.08.2009
| 2427 kcal | Peruskulutus | |
| +131 kcal | Liikunta | |
| 2558 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -536 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2058 kcal | Tavoite | |
| 2022 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -36 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 27.08.2009
| 2441 kcal | Peruskulutus | |
| +414 kcal | Liikunta | |
| 2855 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1729 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2355 kcal | Tavoite | |
| 1126 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1229 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!