Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 19.08.2013
| 2353 kcal | Peruskulutus | |
| +706 kcal | Liikunta | |
| 3059 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -266 kcal | Tavoitevaje | |
| -244 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2793 kcal | Tavoite | |
| 2815 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +22 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.08.2013
| 2342 kcal | Peruskulutus | |
| +594 kcal | Liikunta | |
| 2936 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -237 kcal | Tavoitevaje | |
| -326 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2699 kcal | Tavoite | |
| 2610 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -89 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.08.2013
| 2327 kcal | Peruskulutus | |
| +265 kcal | Liikunta | |
| 2592 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -191 kcal | Tavoitevaje | |
| -315 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2401 kcal | Tavoite | |
| 2277 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -124 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 22.08.2013
| 2193 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -166 kcal | Tavoitevaje | |
| 158 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2027 kcal | Tavoite | |
| 2351 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +324 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 23.08.2013
| 2190 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -172 kcal | Tavoitevaje | |
| 295 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2018 kcal | Tavoite | |
| 2485 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +467 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 25.08.2013
| 2183 kcal | Peruskulutus | |
| +256 kcal | Liikunta | |
| 2439 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -148 kcal | Tavoitevaje | |
| 13 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2291 kcal | Tavoite | |
| 2452 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +161 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.08.2013
| 2185 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -160 kcal | Tavoitevaje | |
| -106 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2025 kcal | Tavoite | |
| 2079 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +54 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!