Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 30.03.2008
Tästä se lähtee...
| 2434 kcal | Peruskulutus | |
| +258 kcal | Liikunta | |
| 2692 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -506 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2192 kcal | Tavoite | |
| 2186 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -6 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 31.03.2008
| 2432 kcal | Peruskulutus | |
| +536 kcal | Liikunta | |
| 2968 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -511 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2468 kcal | Tavoite | |
| 2457 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -11 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 01.04.2008
| 2435 kcal | Peruskulutus | |
| +127 kcal | Liikunta | |
| 2562 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -596 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2062 kcal | Tavoite | |
| 1966 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -96 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 02.04.2008
| 2434 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -964 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1934 kcal | Tavoite | |
| 1470 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -464 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 03.04.2008
| 2431 kcal | Peruskulutus | |
| +162 kcal | Liikunta | |
| 2593 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -914 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2093 kcal | Tavoite | |
| 1679 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -414 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 04.04.2008
No johan alko tapahtua...vähän kärsimättömänä täällä jo on odoteltukin kun on paino seilannu siinä +/-100g lähtöpainoon nähden...tästä se lähtee 
| 2420 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -962 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1920 kcal | Tavoite | |
| 1458 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -462 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 05.04.2008
| 2413 kcal | Peruskulutus | |
| +485 kcal | Liikunta | |
| 2898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -560 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2398 kcal | Tavoite | |
| 2338 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -60 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!