Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 31.08.2008
1. Elsil sanoi...
Meillähän aika samat mitat kyseessä 
Minullakin tavoite 58kg, paitsi lähtöpino isompi. Makenhimo ja enemminkin kun tykkään leivonnaisista ihan sikana, on mulle henk. koht. paha. ja sitten kun leipominen(ja ruoanlaitto) on vähän niinkuin harrastus 
perjantai 05.09.2008 klo 20:24
| 1758 kcal | Peruskulutus | |
| +246 kcal | Liikunta | |
| 2004 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -430 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1504 kcal | Tavoite | |
| 1574 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +70 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 13.09.2009
Taas täytyy alottaa taistelu kiloja vastaan. Olen lihonnut kesäsätä 4 kg!! en ole vielä koskaan painanut 64 kiloa. Syy löytyy karkkia nassuttamisesta, vaikka kesälläkin liikuin paljon, ei pelastanut kiloilta se!
| 1809 kcal | Peruskulutus | |
| +348 kcal | Liikunta | |
| 2157 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -567 kcal | Tavoitevaje | |
| -802 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1590 kcal | Tavoite | |
| 1355 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -235 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!