Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 17.03.2008
| 2523 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -921 kcal | Tavoitevaje | |
| -2523 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1602 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1602 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 14.03.2008
| 2520 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -868 kcal | Tavoitevaje | |
| -1519 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1652 kcal | Tavoite | |
| 1001 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -651 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 13.03.2008
| 2523 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -875 kcal | Tavoitevaje | |
| -954 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1648 kcal | Tavoite | |
| 1569 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -79 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 12.03.2008
| 2520 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -846 kcal | Tavoitevaje | |
| -820 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1674 kcal | Tavoite | |
| 1700 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +26 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 11.03.2008
| 2526 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -870 kcal | Tavoitevaje | |
| -703 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1656 kcal | Tavoite | |
| 1823 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +167 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 10.03.2008
1. Finmaky sanoi...
3 kiloa lisää kuukaudessa, ei paha. Tästä jatketaan taas.
maanantai 10.03.2008 klo 10:27
| 2534 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -910 kcal | Tavoitevaje | |
| -953 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1624 kcal | Tavoite | |
| 1581 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -43 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 11.02.2008
1. Finmaky sanoi...
Paino talteen, Tästä lähtee pieni tauko. 10.3 palataan reissusta, ja katsotaanpa mistä sitten jatketaan.
maanantai 11.02.2008 klo 15:49
| 2494 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2438 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1994 kcal | Tavoite | |
| 56 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1938 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!