Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 17.08.2009
Paino pysynyt ennallaan. Nyt täytyy yrittää jättää iltasyöpöttely kokonaan pois.
| Pyöräily,koiran ulkolu | 25 minuuttia |
| Juoksu-hölkkä | 50 minuuttia |
| 2673 kcal | Peruskulutus | |
| +489 kcal | Liikunta | |
| 3162 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -657 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2662 kcal | Tavoite | |
| 2505 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -157 kcal | Tavoitteesta | |
| 36 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!