tiistai 27.11.2007
1487 kcal | Peruskulutus | |
+149 kcal | Liikunta | |
1636 kcal | Kokonaiskulutus | |
-436 kcal | Tavoitevaje | |
-513 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1123 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-77 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 22.11.2007
1484 kcal | Kokonaiskulutus | |
-284 kcal | Tavoitevaje | |
-362 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1122 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-78 kcal | Tavoitteesta | |
27 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.11.2007
1487 kcal | Kokonaiskulutus | |
-287 kcal | Tavoitevaje | |
-379 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1108 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-92 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.11.2007
1483 kcal | Kokonaiskulutus | |
-283 kcal | Tavoitevaje | |
-386 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1097 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-103 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.11.2007
1487 kcal | Peruskulutus | |
+237 kcal | Liikunta | |
1724 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-518 kcal | Toteutunut vaje | |
1224 kcal | Tavoite | |
1206 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-18 kcal | Tavoitteesta | |
27 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 18.09.2007
1484 kcal | Kokonaiskulutus | |
-284 kcal | Tavoitevaje | |
-67 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1417 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+217 kcal | Tavoitteesta | |
30 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 11.09.2007
1474 kcal | Peruskulutus | |
+233 kcal | Liikunta | |
1707 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-395 kcal | Toteutunut vaje | |
1207 kcal | Tavoite | |
1312 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+105 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |