Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 30.06.2008
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1029 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1724 kcal | Tavoite | |
| 1195 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -529 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 26.06.2008
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -681 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1724 kcal | Tavoite | |
| 1543 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -181 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 25.06.2008
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -971 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1724 kcal | Tavoite | |
| 1253 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -471 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 24.06.2008
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -538 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1724 kcal | Tavoite | |
| 1686 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -38 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 23.06.2008
| 2224 kcal | Peruskulutus | |
| +133 kcal | Liikunta | |
| 2357 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -509 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1857 kcal | Tavoite | |
| 1848 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -9 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 22.06.2008
| 2224 kcal | Peruskulutus | |
| +306 kcal | Liikunta | |
| 2530 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1108 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2030 kcal | Tavoite | |
| 1422 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -608 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 17.06.2008
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 380 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1724 kcal | Tavoite | |
| 2604 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +880 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!