Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 19.08.2010
| Kävely kohtalainen | 2 tuntia |
| 2449 kcal | Peruskulutus | |
| +444 kcal | Liikunta | |
| 2893 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -939 kcal | Tavoitevaje | |
| -1356 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1954 kcal | Tavoite | |
| 1537 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -417 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 24.10.2010
| 2180 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -973 kcal | Tavoitevaje | |
| -2180 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1207 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1207 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 25.10.2010
Tasaluku, toivottavasti elämäni viimeinen kolminumeroinen tulos. 
| 2339 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -958 kcal | Tavoitevaje | |
| -1232 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1381 kcal | Tavoite | |
| 1107 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -274 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 21.11.2010
Joo
| Imurointi/siivous | 1 tunti 15 minuuttia |
1. Veeku sanoi...
Wau, melko tarkasti toteutunut tämä sun tavoite!
keskiviikko 08.12.2010 klo 21:43
| 2285 kcal | Peruskulutus | |
| +315 kcal | Liikunta | |
| 2600 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -929 kcal | Tavoitevaje | |
| -1451 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1671 kcal | Tavoite | |
| 1149 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -522 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 07.12.2010
| 2103 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -788 kcal | Tavoitevaje | |
| -1249 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1315 kcal | Tavoite | |
| 854 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -461 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.12.2010
Aika tiukkaa tekee päästä tuohon jouluaaton tavoitteeseen, 90 kg.. auttaisikohan jos sen pistäisi uuteenvuoteen.
Tai no. Siinä välissähän on se joulupöytä joten ehkä parempi loppiaiseen.
Voivoi, ei saa syötyä kun mikään ei maistu miltään - edes kanakeitto vaikka se on kyllästetty chillä, valkosipulilla ja inkiväärillä..
| 2100 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -785 kcal | Tavoitevaje | |
| -880 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1315 kcal | Tavoite | |
| 1220 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -95 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 09.12.2010
Neljäs flunssapäivä menossa, keittoa napaan vaan. Yök.
Nyt olisi hyvä sauma repsahtaa suklaaseenkin - lienee aika ällöttävää ilman makua eikä haluaisi enempää, ikinä.
| 2100 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -785 kcal | Tavoitevaje | |
| -1366 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1315 kcal | Tavoite | |
| 734 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -581 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!