Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 14.05.2008
| 1800 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -566 kcal | Tavoitevaje | |
| -645 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1234 kcal | Tavoite | |
| 1155 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -79 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 13.05.2008
| 1800 kcal | Peruskulutus | |
| +53 kcal | Liikunta | |
| 1853 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -566 kcal | Tavoitevaje | |
| -580 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1287 kcal | Tavoite | |
| 1273 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -14 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 12.05.2008
1. Infiana sanoi...
Viikonloppu meni possutteluksi tietty, joten nyt uutta kuria kehiin. Pyrin tosin juomaan valkoviiniä kaljan sijasta, mutta sitäkin tuli kyllä litkittyä.
keskiviikko 14.05.2008 klo 10:35
| 1800 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -566 kcal | Tavoitevaje | |
| -672 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1234 kcal | Tavoite | |
| 1128 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -106 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 09.05.2008
1. Infiana sanoi...
Tsiisus.... olen levinnyt 15kg puolessatoista vuodessa, ja nyt haluun kilot pois uudestaan. Viimeksi onnistuin pudottamaan 11kg kalorilaskurin avulla kuukausissa, ja sen jälkeen tein täyspäiväisesti mallintöitä vuoden. Sitten alkoi oluen litkintä ja roska
perjantai 09.05.2008 klo 12:40
| 1800 kcal | Peruskulutus | |
| +71 kcal | Liikunta | |
| 1871 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -556 kcal | Tavoitevaje | |
| -590 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1315 kcal | Tavoite | |
| 1281 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -34 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 18.01.2007
Voi ei... tämän päivän aikana syönyt jauheliakeiton, panttereita ja suklaata.
| 1644 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -38 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1368 kcal | Tavoite | |
| 1830 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +462 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 10.07.2006
Alan olla tavoitteessani... Nyt vaan vähän kiinteytystä ja oon ihan timmi.
| 1644 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -630 kcal | Tavoitevaje | |
| -989 kcal | Toteutunut vaje | |
| 994 kcal | Tavoite | |
| 635 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -359 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.06.2006
Tää viikko pitäisi jaksaa pihistää ja sitten voi ottaa vähän iisimmin. Torstaina on tärkeet kuvaukset, ja kun ne on ohi niin muutan tavoitettani niin että miinuskaloreita on vain n.300.
| 1644 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -554 kcal | Tavoitevaje | |
| -649 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1148 kcal | Tavoite | |
| 1053 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -95 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!