Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 24.02.2011

Jes! Nyt on pirteä olo ja alkaa tuo toinen pysäkki lähestyä -> 105kg! Kesäksi sitten uudet tavoitteet!!

[ Katso ruokalista! ]

2823 kcalKokonaiskulutus
-850 kcalTavoitevaje
-450 kcalToteutunut vaje
1973 kcalTavoite
2373 kcalSyöty (Toteutunut)
+400 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 23.02.2011

[ Katso ruokalista! ]

2825 kcalKokonaiskulutus
-850 kcalTavoitevaje
-132 kcalToteutunut vaje
1975 kcalTavoite
2693 kcalSyöty (Toteutunut)
+718 kcalTavoitteesta
38 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 22.02.2011

Saisi kyllä pudota jo taas...

[ Katso ruokalista! ]

2854 kcalKokonaiskulutus
-850 kcalTavoitevaje
-615 kcalToteutunut vaje
2004 kcalTavoite
2239 kcalSyöty (Toteutunut)
+235 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 21.02.2011

[ Katso ruokalista! ]

2854 kcalKokonaiskulutus
-850 kcalTavoitevaje
-497 kcalToteutunut vaje
2004 kcalTavoite
2357 kcalSyöty (Toteutunut)
+353 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 18.02.2011

Lyhyt aikainen ilo...

[ Katso ruokalista! ]

2830 kcalKokonaiskulutus
-850 kcalTavoitevaje
-642 kcalToteutunut vaje
1980 kcalTavoite
2188 kcalSyöty (Toteutunut)
+208 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 17.02.2011

WAU, olen tyytyväinen! Paras tulos sitten vuoden 2002!!

[ Katso ruokalista! ]

2818 kcalKokonaiskulutus
-850 kcalTavoitevaje
456 kcalToteutuneet pluskalorit
1968 kcalTavoite
3274 kcalSyöty (Toteutunut)
+1306 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 16.02.2011

[ Katso ruokalista! ]

2823 kcalKokonaiskulutus
-850 kcalTavoitevaje
-824 kcalToteutunut vaje
1973 kcalTavoite
1999 kcalSyöty (Toteutunut)
+26 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=janijs