Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 13.10.2009
| 2057 kcal | Peruskulutus | |
| +150 kcal | Liikunta | |
| 2207 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -447 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1907 kcal | Tavoite | |
| 1760 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -147 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 10.10.2009
| 2065 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -236 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1765 kcal | Tavoite | |
| 1829 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +64 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 09.10.2009
| 2055 kcal | Peruskulutus | |
| +152 kcal | Liikunta | |
| 2207 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| 143 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1907 kcal | Tavoite | |
| 2350 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +443 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 03.10.2009
| 2064 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -509 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1764 kcal | Tavoite | |
| 1555 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -209 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 02.10.2009
| 2065 kcal | Peruskulutus | |
| +84 kcal | Liikunta | |
| 2149 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -65 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1849 kcal | Tavoite | |
| 2084 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +235 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 01.10.2009
| 2067 kcal | Peruskulutus | |
| +152 kcal | Liikunta | |
| 2219 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -524 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1919 kcal | Tavoite | |
| 1695 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -224 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.09.2009
| 2073 kcal | Peruskulutus | |
| +153 kcal | Liikunta | |
| 2226 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -22 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1926 kcal | Tavoite | |
| 2204 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +278 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!