Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 18.05.2009
Vika yö
| 2229 kcal | Peruskulutus | |
| +238 kcal | Liikunta | |
| 2467 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -329 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1967 kcal | Tavoite | |
| 2138 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +171 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 19.05.2009
Vp
| 2229 kcal | Peruskulutus | |
| +179 kcal | Liikunta | |
| 2408 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1436 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1908 kcal | Tavoite | |
| 972 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -936 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 26.07.2009
| 2126 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -25 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1626 kcal | Tavoite | |
| 2101 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +475 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 27.07.2009
| 2142 kcal | Peruskulutus | |
| +82 kcal | Liikunta | |
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -342 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1724 kcal | Tavoite | |
| 1882 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +158 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 28.07.2009
| 2141 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -521 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1641 kcal | Tavoite | |
| 1620 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -21 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 29.07.2009
| 2126 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -487 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1626 kcal | Tavoite | |
| 1640 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +14 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 30.07.2009
| 2117 kcal | Peruskulutus | |
| +73 kcal | Liikunta | |
| 2190 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -377 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1690 kcal | Tavoite | |
| 1813 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +123 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!