sunnuntai 16.01.2011
Ratsastusta ja sukulointia.
Aamupala:
Mäkkärin kanawrappi ilman kanaa.
Päivällinen=
Ohut viipale välimuotoleipää (eikö olekin hieno termi? Kyseessä siis maantienharmaan värinen viipale JOTAIN leipää, joka ei ole pullapaahtoleipää, eikä ruisleipää. ei myöskään mitään siemenhässäkkää. se on siis välimuotoleipä.)
Epämääräinen määrä munakkaan ja pekonin sekotusta. Ei kauheesti, mutta ei kauheen vähän.
Viipale juustoa, jossa oli reikiä.
Kurkkuquarkkia teelusikka. Ihana sana
Kolmannes keskikokoisesta tomaatista. Vai olikohan se sittenkin pienehkö. No, ainakin se oli pyöreä ja punainen.
Paksu viipale haisevaa, Brien tapaista juustoa, joka kuitenkin maistui ihan hyvältä.
Ihmettelyä, että eikö Suomessa tosiaan käytetä konetta leivän viipalointiin. "Miten sitten leikkaat viipaleet" -Veitsellä. "Oooh, en osais. "
Paljon ihmettelyä, että enkö mä TOSIAAN tahdo enempää ja oonko nyt ihan varma.
Kerroin, että söin niin paljon aamulla, että oon vieläkin ihan täynnä. Mies mulkaisi oudosti.
Iltapala:
Viipale täysjyväleipää.
Siivu 13% Goudaa.
Pari palaa Parmesania.
Epämääräinen määrä pikkutomaatteja, joita myös kirsikkatomaateiksi kutsutaan.
Mustapippuria.
Salaattia.
Mun tekstistä varmasti välittyy tää hyväntuulisuus. Eilen olin kyllä ihan hyvällä tuulella. Tänään en enää.
1. Genevieve sanoi...
Hahahhaa hei meiän pitää puhuu
tiistai 18.01.2011 klo 11:38
1943 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1031 kcal | Tavoitevaje | |
-1943 kcal | Toteutunut vaje | |
912 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-912 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 17.01.2011
Naapurit valvottaa, koulujutut stressaa, mieskin ärsyttää ja paino junnaa.
Hyvä alku viikolla.
Lääke vitutukseen = roskaruoka.
Miksi en ole sitä tyyppiä, joka stressin pukatessa päälle menee syömälakkoon ja laihtuu, kituu, kuihtuu.
MIKSI??
PS. Nutella-purkki on laitettu pakastimeen. Kärsimätön suklaahirviö ottaa kellosta aikaa ja toivoo, että purkin sisältö jähmettyisi pikavauhtia täydelliseen suklaamuotoon.
PPS. Kinuskikastike on tosi ällöä ja siitä tulee paha olo. Ja samalla se on kuitenkin aivan ihanaa. Vittu.
1. Genevieve sanoi...
tiistai 18.01.2011 klo 11:38
2. Genevieve sanoi...
Joo no muakin vituttaa ahdistaa ja stressaa ja mietityttää
tiistai 18.01.2011 klo 11:39
1943 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1031 kcal | Tavoitevaje | |
-1286 kcal | Toteutunut vaje | |
912 kcal | Tavoite | |
657 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-255 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 18.01.2011
En uskaltanu käydä vaa-alla ollenkaan. En varmaan uskalla huomennakaan.
Syömiset päin ¤%&/(, tuli sentään ratsastettua.
2097 kcal | Peruskulutus | |
+211 kcal | Liikunta | |
2308 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1073 kcal | Tavoitevaje | |
-1319 kcal | Toteutunut vaje | |
1235 kcal | Tavoite | |
989 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-246 kcal | Tavoitteesta | |
2 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 19.01.2011
Pöh.. Paino on taas nousussa, en tajuu. Vaikka oon tietty syöny yli oman tavotteen pari viime päivää, niin kalorit on kyllä silti jääny alle kulutuksen. Oonkohan laskenu ihan väärin, vai onkohan mul joku kilpirauhasen vajaatoiminta.
Plaah. Mistä sitä motivaatiota oikeen ostetaan??
Ja muutenki ihan tukkokökkö-olo ja kouluhommat painaa päälle. Plääääääääh.
PS. Te, jotka vakoilette mun rustauksia:
Puumerkin jättämisestä tai kommentista ei rangaista. Musta olis jopa ihan hauskaa kuulla kohtalotovereiden kommentteja =)
PPS. Kurkku kipee joten kylmä vesi ei innosta. Keitin pannullisen tiukkaa kahvia itelleni, vaikka en yleensä mikään himokahvinjuoja ole. Oon kuitenki huomannu, et kahvi laittaa mulla tavaran liikkeelle, joten koitan tässä tänään vähän liuottaa kehosta paskaa pois, jotta saisin huomenna onnellisena nousta vaa-alle. Hah hyi mul on sairas mieli.
1796 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1137 kcal | Tavoitevaje | |
-1314 kcal | Toteutunut vaje | |
659 kcal | Tavoite | |
482 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-177 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 20.01.2011
Huh, paino heittelee! Tänä aamuna silmät oli jotenki niin uniset et tuntu ihan ku peilistä olis kattonu hiukan hoikempi JGG. Oon kyllä muutenki huomannu, että hyvien unien jälkeen kroppa näyttää paljo levänneemmältä ja kiinteemmältä. Voi tietty olla et se on vaan toiveajattelua.
Nyt olis taas kyllästyminen tähän painon junnaamiseen, joten ajattelin et kokeilisin tänään alottaa vähän paaston tyyppistä. Eli et söisin vaan nesteitä. Tosin lasken mun hedelmäpirtelöt kans mukaan ja ajattelin, et jotkut kevytkeitot olis kans sallittuja. Jaksaisinkohan kokeilla tätä tammukuun loppuun, 11 päivää. KYLLÄ!
Tehokkaat otteet käyttöön siis!
Anyways alotin tän jo keittämällä (meinaan koko ajan sanoa et paistamalla) pannullisen kaffee ja sit on kaks litran tuoppia tossa. Toisessa vihreetä teetä ja toisessa mun toi hedelmähöskä, jota laimensin vedellä.
On muuten ihan perseestä, et täältä saa vaan kevytmaitoo. Se on näille rasvaton. Plaah. Ja tietty ku kahviin ja pirtelöön jne löträän aina maitoo sekaan. Mut kai mä rasvaaki tarviin.
Nyt hyökkään koulujuttujen kimppuun, hyi.
1790 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1114 kcal | Tavoitevaje | |
-1199 kcal | Toteutunut vaje | |
676 kcal | Tavoite | |
591 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-85 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 21.01.2011
En käyny vaa-alla. Ruokalistassa ilmoitettujen herkkujen lisäks oon tänään syönyt puolikkaan hampaan. Sitä ei valitettavasti löytynyt listalta, niin en voinu lisätä. Paljonkohan siin on kaloreita Noeivaan.
Joo, pureskelin ahneuksissani ja väsyneenä seesamihössäkkää niin kiihkeenä, että mun ihanakamala kielikillutin kiemurteli itsensä kahden hampaan väliin. Räkspoks toinen hammas meni kahtia. No ehkä vähän dramatisoin, mutta iso kolo löytyy. Lohdutukseks mätin jätskiä - oli muuten pahaa. Ja lohdutukseks sille, että jätski oli pahaa, tilasin pizzan. Naminamnam hyi. Tavallaan tovon, että mun online-tilaus olis menny vituiks ja sitä margarita-extrajuusto-mozzarella-parmesan-kir
sikkatomaatti -herkkua cheesy-reunoilla ei koskaan tulis.
Ja joo, oon taas huonolla tuulella. Voin valaista sen verran, että kirjotinpa sitten puol viiteen asti koulujuttuja. Ja heräsin kaheksalta ja nyt kirjotan taas. No, kai tässä kohta saa jo nukkua. Ja meen ratsastamaan.
Tiedoks kaikille: mun heppa on ihana <3
EDIT: EI HAVAINTOA PIZZASTA! Kauankohan siitä on, ku tilasin. Hmpff, käyköhän mun "toive" toteen.
EDIT2: PIZZANAMINAMIONAM. Hah, soitin pizzakuskille ja ennen ku ehin sanoa MITÄÄN: " Joo päivää rouva JGG oon ihan just tässä alaovella ja soittamassa. " Hihi, oon pelottava ;P
Jos joku luki tätä eilen ja ajattelin mun tosiaan pystyvän paastoamaan 11 päivää, niin tyrikshän se meni. Jos ens viikolla sitten. Kattelin äsken peilistä et mun reidet näytti ehk vähä laihemmilta. Posket kyl pullotti entiseen malliin.
T. Pullasorsa
1. Takhkt sanoi...
perjantai 21.01.2011 klo 17:49
1790 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1114 kcal | Tavoitevaje | |
-1235 kcal | Toteutunut vaje | |
676 kcal | Tavoite | |
555 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-121 kcal | Tavoitteesta | |
1 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 22.01.2011
Tjooh, ohjelmassa sukulointia ja känkkäränkkäilyä, raapustin tän päivän (sunnuntai blogiin) enempi. Ridasin ja olin kattoo heppahuutokauppaa ja tjooh. Söin vähän, mutta join liikaa :P
2099 kcal | Peruskulutus | |
+91 kcal | Liikunta | |
2190 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1146 kcal | Tavoitevaje | |
-1471 kcal | Toteutunut vaje | |
1044 kcal | Tavoite | |
720 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-325 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |