Vaivaton laihdutus ja ruokapäiväkirja netissä!
1. Laita tietosi KULUTUS-sivulle
2. Lisää syömäsi ruoka PÄÄSIVUlle - Kevennettyä versiota voi kokeilla ilmaiseksi!
3. Tarkkaile kalorimääriä ja tavoite-piirakkaa (vain jäsenet)
1. Laita tietosi KULUTUS-sivulle
2. Lisää syömäsi ruoka PÄÄSIVUlle - Kevennettyä versiota voi kokeilla ilmaiseksi!
3. Tarkkaile kalorimääriä ja tavoite-piirakkaa (vain jäsenet)
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 07.10.2009
paino 122.6kg
| Perus-spinnaus | 50 minuuttia |
1. Laskikissa sanoi...
Tervetuloa Palapaisti 
. Olen mielenkiinnolla lueskellut sinun hienolla tavalla kirjoitettuja juttuja tuolta jokinorsu. com sivustoltasi. Kovat on vajeet ukolla, todella hurjat
sunnuntai 13.12.2009 klo 23:32
| 2698 kcal | Peruskulutus | |
| +1126 kcal | Liikunta | |
| 3824 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1098 kcal | Tavoitevaje | |
| -3032 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2726 kcal | Tavoite | |
| 792 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1934 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.10.2009
paino 122.6kg
| 2698 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1091 kcal | Tavoitevaje | |
| -1875 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1607 kcal | Tavoite | |
| 823 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -784 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.